大阪府門真市の栗岡整体院です。
背中の痛みは背骨のゆがみと関係します。
本編で紹介してるように、多くの方は上部胸椎にて右により、腰椎辺りで左に曲がる場合が多いです。
心臓と肝臓をさけるように背骨が並んでいるということです。
もちろん、上部胸椎で左よりの人も腰椎が右に曲がっている人もいます。
また弓なりに左曲がり、弓なりに右曲がりの人も少なくありますがいます。
さらに、前湾がきつい猫背のひとや、後湾の反り腰。
あとはねじれの入ったゆがみ。
これらを総合して背骨を捉える必要があります。
骨盤がゆがんでいるから、
腰が曲がっているから、
肩の高さがちがうから、
と原因を1つに決め付けることはよくありません。
もっとも安全で、効果の高い施術をしていくには経験が必要です。
まずは手の共鳴法を用いるのがよいでしょう。
中指は背中とみます。
押していたい時は、その反対側から軽く指を添えて、呼吸を整えるのを待ちます。
再び中指を押してみて痛いのが和らいでいたら、背骨をチェックします。
まだ、動きに差支えがあるときは、誇張法でちょくせつ歪みをとります。
腰が曲がっている方を上にしてねじります。
痛いがあってはいけないので、患者様と意思疎通をとりながら、心地いい程度にストレッチする感じです。
誇張法というのは、筋肉はより縮めてあげることによって、戻したときには緩んでいる、そういう性質を利用して、
歪みを解消する方法です。
簡単にいうと、より歪ませるのです。
歪みをよりゆがませるとよくないように思われますが、逆にしてしまうと、反発してすぐに戻ってしまいます。
筋肉が反発しないように、まずは歪みという体を受け入れることが、正す方法なのです。
これにより可動性のある背骨になり、体質も改善され痛みが引いていきます。
施術効果には個人差があります。
