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引っ越して間もないころは口コミサイトエキテンなどご参考に

2014年9月16日患者様の声,腰痛
  •   門真市 ご職業 主婦 28歳 主な症状 腰痛 女性  口コミサイトエキテンとホームページ 来ようと思った時のお悩み症状は具体的にどんな感じでしたか? → 3か月くらいこしがいたかったので、ホームページを見てきました。 治療内容はどんな印象でした?その後症状はどのようにかわりましたか? →ソフトな整体で腰が楽になりました。 整体院内の雰囲気・良かった

中腰や前屈そして長時間座りっぱなしできつくなる腰痛には骨盤との隙間を広げる

2014年9月12日腰痛
  • 画像クリックで動画が見れます 仕事柄腰痛になりやすい   タクシーや長距離の運転手をしている患者様も当院ではたくさん来られています。   交通事故のむち打ち後遺症で通院されていた方もいましたし、   夏場は右肩にエアコンが当たって辛い方もいました。   ですが、12時間近く座りっぱなしという人もいるくらい

バイクに乗って転倒した交通事故で右膝右腰負傷

2014年8月24日腰痛,膝痛
  • 後ろからぶつかるとバイクでも分が悪いようです   どちらが何割悪いかは当事者間どうしでは決めれないので、   保険会社で話し合うことになる場合がほとんどです。   当院に昔から通院されていた寝屋川市の50代女性Kさんの場合、   通勤時に2車線の細い道をスクター原動機付自転車いわゆる原付バイクで走っていました。

立ち仕事にて腰痛から足の付け根までが痛くなった門真市の患者様【大阪府門真市の栗岡整体院】

  •   こんな症状でお困りではありませんか?   こんにちは。門真市の栗岡整体院です。   ☑自転車に乗っていると、登坂などで力を入れてペダルを踏むと股関節につまったような違和感がでてきた。   ☑満員電車で揺れたりすると痛く、だんだんと駅のホームで並んで待っているだけでも脚の付け根がだるくなる。  

野球で左腰が痛い時に筋膜リリースとテーピング

2014年7月11日患者様の声,腰痛
  •   野球は健康によい!   好きなこと楽しいことで体を使うのは健康にいいこと。   ですが、やりすぎは禁物。   走りすぎると足に負担がきます。     筋トレでベンチプレスや腕立て伏せのやりすぎは腕に負担。    

歩くとしびれる脊柱管狭窄症の運動療法

  •   脊柱管狭窄症相談   軽い脊柱管狭窄症と診断され通院が難しくなったのでお電話で相談がありました。   この脊柱管狭窄症の相談は多いです。   電話ではセルフケアをお伝えしきれないので、今回は動画で解説を交えて紹介したいと思います。   脊柱管狭窄症の運動療法   &nb

足の外側が痛い腰痛改善法

2014年6月25日腰痛,足の痛み
  • http://youtu.be/kMZRqiw_CTI   枚方市の淀川公園で長年草野球していて足の外側が痛くなった   立った上体で前屈、反らす。   座った状態で前屈、反らす。   この動作でどこが痛いか必ずチェックします。     もちろんほかの動きも診ます。

GWゴールデンウイーク明けから増え続けるぎっくり腰に気をつけましょう

  • ぎっくり腰は季節もん?   5月末から6月にかけて、急に腰が痛くなった方が多くなっています。   いわゆるぎっくり腰です。   だれもに共通する天候気候が人体に悪影響を及ぼしやすい梅雨の時期なので、   もともと腰やひざなど体重のかかるところに不安を抱えていた方は、気をつけないといけません。  

四條畷市の患者様へ腰痛と股関節痛がある人には腸骨筋のアプローチ

2014年4月16日股関節痛,腰痛
  • ☑腰が痛かったが、股関節も気になり始めた。   ☑胡坐をかくことができず、股関節が伸ばされる。   ☑すっと立っていると、脚の付け根に違和感が出る。   ☑階段の昇り降りで膝が痛かったのに、股関節までおかしくなってきた   腰痛と股関節痛と両方お悩みの方 こんにちは、門真市寝屋川市の栗岡整体院です。 四條畷市の

腰痛から坐骨神経痛にもなった人に骨盤矯正

  • こんな症状の方は坐骨神経痛かも!?   ☑坐骨神経痛のことをテレビでしていたが自分に当てはまる   ☑脚の裏側に電気が走るような痛みがある     ☑腰痛だけでなく痛い範囲が広がっていった   ☑座ると腰以上にお尻から太ももの裏側に違和感がでる   ☑病院で坐骨神経

腰からお尻にかけて痛くなる梨状筋症候群や腰痛には骨盤矯正

2014年4月15日腰痛,骨盤矯正
  • こんにちは、門真市寝屋川市の栗岡整体院です。 お尻から腰にかけて痛みやしびれがでる症状があります。 梨状筋症候群といわれるものです。 疲れてくるとおこります。また長時間座り続けていてもなります。 立った状態だと、大腿骨から真中の仙骨に向かってやや斜め上に走行し、 座った状態では伸ばされて座面に水平になります。 この座った状態が続くと筋肉が伸ばされて、神経

一人暮らしの腰痛克服法 セルフケア ハムストリングスのストレッチ【守口市大久保町から10分】

  • こんにちは、門真市寝屋川市の栗岡整体院です。 守口市にある大阪国際大学で一人暮らしされている大学生が通院されました。 運動していますか?   ☑大学生になってクラブに所属していなくて、不規則な一人暮らし。 ☑社会人で親元を離れ、寮生活でなれないリズムで運動できていない。 ☑単身赴任で休みの日はパチンコなどで、全く体を動かさない。 ☑出産後骨盤のゆがみが気

前屈で腰が痛い人には広背筋腹斜筋アプローチ

  • こんにちは、門真市寝屋川市の栗岡整体院です。 今日の動画は身体を柔らかくするものです。 ☑クラブの練習前の柔軟体操が苦手。 ☑昔は床に手がついたのに、お腹も出て来て手がまったく届かない。 ☑子供のころから体育の時間は身体が固く、マット運動などが出来なかった。 ☑前屈にチャレンジしてみたら、逆に腰を痛めてしまった。 とにかく現代人は身体の固い人が多いです。 ひと

寒い時などの腰痛にはツボで循環改善

  • こんにちは、門真市寝屋川市の栗岡整体院です。 腰のツボは手にもあります。   ☑冬場は特に腰が固くなる。   ☑夏はクーラーで足が冷えて、腰の動きも良くない。   ☑お風呂に入っている時は楽なのに、上がって冷めてくると腰が曲げにくい   ☑夜寝る時は、腰の楽になる体勢をいろいろ試している &nb

前かがみで力を使い腰が曲がらない人の腰痛解消法 リンパ液のアプローチ

  •   前屈みで痛くなる人   ☑中腰で力を使い、腰に負担がかかる。 ☑長時間の立ち仕事で、腰が固まってくる。 ☑朝起きるとき体をおこそうとしても、起き上がれない。 ☑畑仕事をしていて、腰を伸ばそうとしたら痛くて伸びなかった。   心当たりがある人にセルフケアや注意点など紹介しました。   固まった

反り腰で腰痛気味の新体操部員に腰が反ると痛いのを解消した整体

  •     反ると痛い腰痛も楽に反れるようになる   京都府京田辺市にある院長の母校同志社大学へ行ったときに新体操部員から   驚異的に柔軟性のある後輩から腰を反らすときに痛いと相談を受けて、   動画の整体操法を行い腰痛が解消できました。     ※効果には

足首の調整で膝裏の圧痛消失させ腰痛解消

2014年4月10日腰痛,膝痛
  •   ☑ 立っているだけで、腰が痛い   ☑昔スポーツして腰が痛っくなったのが、ぶり返してきた   ☑足を捻挫したのは治ったけど、なぜかまだ腰が痛い   ☑腰痛だけでなく、膝裏やふくらはぎまでしびれてきた   ☑ときどき片足だけ冷たく感じることがある   &n

坐骨神経痛に足の牽引

2014年4月5日しびれ,腰痛
  •     坐骨神経痛とは     座骨神経痛と腰椎ヘルニアは別のものです。   症状は似ていますが、なおりにくいのは腰椎椎間板ヘルニアです。   ともに、脚のしびれを感じます。     しびれているのは神経なので、足に出るシビレの原因

腰がひねると痛い時に膝倒し運動

  •   膝倒し   膝を左右に倒す運動は、寝起きでも一人でもできる簡単な体操です。     手順:   仰向けに寝てもらいます。   軽く膝を曲げましょう。   あまり曲げすぎるとひねりが強くなり、   腰椎を痛めてしまうので、気持

骨盤調整 自律神経 仙腸関節 ホメオスタシスの強化

2014年4月4日腰痛,骨盤矯正
  • 骨盤調整 自律神経 仙腸関節 ホメオスタシスの強化 骨盤は多くの方が歪んでいます。 まっすくな方はほぼいないので、ゆがみそのものを気にされる必要はないですが、 それも度合いによりけりです。 歪んでいながらも、修正できる柔軟性が骨盤の関節には必要です。 骨盤に動きを付けるのです。大きながっちりした骨なので、動くのかな? と、不思議に思われる方もいますが、動
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