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骨盤調整と腰骨のほぐし

  •   うつ伏せ(伏臥位・腹臥位)での骨盤調整から全体の調整を解説します。   うつ伏せで骨盤の関節を調整していくと脚が上がりやすくなります。   臀部の筋肉を緩む姿勢を作りながらほぐしていくことで歪みを改善していく効果も期待できます。   大腿四頭筋のストレッチ     ま

肩甲骨矯正【うつ伏せ編】

  • 肩甲骨の矯正法を紹介します。   今回はうつ伏せでの調整法です。       うつ伏せのいい所は肩にかかる頭の重みや腕の重量による牽引など、   重力がかかりにくい状態でほぐせるということです。     (吹田市の患者様に撮影協力いただきました)

腰椎分離症の整体動画解説

  • 腰骨の骨折の一種である腰椎分離症。   身体を捻じったり反らしたりすると分離した部分がさらにずれて腰椎すべり症へ悪化することもあります。     足がしびれる様になったり、痛みが線状に響くのなら早期治療が必要です。   大阪門真整骨院独自の腰痛全般の施術や腰椎分離症の特別整体などをGIF動画で解説。 &

肩こり腰痛整体の動画解説

  •   横向きに寝た状態で肩甲骨に指を入れてはがすのは、良くYouTube動画でも見かけると思います。   座った状態では少し腕の重みがあって、     肩甲骨が浮きにくいですがデスクワークで肩が凝る人は座ってはがすのが効果的です。   当院ではそれ以外のも肩甲骨へのアプローチが多々あるの

腰椎分離症が3回で改善したラグビー部員

  •   スポーツ選手に多い腰椎分離症。   ラグビーをしていて反らす時に左側腰痛で整形外科や病院に行ったのですが治らなかった中学生。   3回でほぼ痛みが消えて、試合でも普通にタックルなどできた整体法を解説していきたいと思います。   最初に背骨や股関節・体幹のストレッチ    

腰と足首と肩のトータル整体

  • 肩だけじゃなく腰も足首もみてほしいという人も多いです。     患部も全身も共に改善するよう整体していきます。     不眠やお腹の調子など気になることは初めの問診で全てお伝えください。     根本治療と言って患部に触らない整体師もますが、  

指ストレッチで柔軟性アップ・変形予防

  •   指のストレッチは末端の血流を促進し、へバーデン結節やプシャール結節、リウマチなどの変形予防になります。   また手の指が硬い人は身体も硬い人が多いです。   指の整体   指ヨガをご存知でしょうか?   全身を手指に見立ててYOGAのポーズをするストレッチです。  

座骨神経痛整体

  • 座骨神経痛整体   座骨神経痛の検査や施術法を画像で解説していきます。   整体の内容や狙いを詳しく説明するので鍼灸整骨院や整形外科の先生にも役立つと思います。   撮影協力は滋賀県大津市から来院された患者様。(ありがとうございます)     姿勢や動作のチェックからはじめます。

100円均一ダイソーのサポーター

  •   百円サポーターレポート   以前膝のサポーターのブログを書きました。     今回は手首・足首・肘・背中の姿勢矯正のサポーターについて耐久性や試着感などの感想を紹介したいと思います。     結論から言いますと100円均一のサポーターは私にはとても心地よかったです。

平直行先生のサムライメソッドやわらぎセミナーへ参加しました

2016年8月29日整体治療
  •   サムライメソッドやわらぎセミナの平直行先生   平直行先生が講師をする侍メソッド和らぎセミナーを勉強してきました。   平先生は昔格闘家をされていてシュートボクシングのチャンピオンでした。     そして、あの有名な格闘マンガ”グラップラー刃牙”(板垣恵介作)のモデルとしても業界では有名で

ほんとにスゴイ!ラジオ体操

  •   ラジオ体操の効果   大人のラジオ体操は究極のセルフケアのブログでラジオ体操第一について書きました。   http://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E4%BD%93%E6%93%8D%E3%81%AF%E

足の整体について書いてみました

2016年1月30日整体治療
  • 足が痛くなった患者様   詳しくはブログで→50m走で足が痛くなった成長痛の患者様 より詳しく知りたい方は、ご来院いただくかメール相談などご利用ください。 その他にも足の整体のページでする方法などもご参考下さい。 <ご記入ありがとうございました。> ※施術による効果には個人差があります。

巻き爪

  • 巻き爪の悩み   立っているだけで辛い   歩くとズキズキする   ハイヒールを履くと激痛が走り指まで痛い   靴下やストッキングを履くときに爪が引っ掛かる   ビクビクしなら爪を切っている   爪のせいで好きな靴を選べない   サンダルなどで気

ギプス取り後外し針金刺さっている【閲覧注意】

2015年5月3日整体治療,
  •   骨折後2週間が経過したので、レントゲンを撮った後にギプスを取り外し、針金のチェック。   その後またキャストライトでギプス固定です。   骨はまだつながっていないので、支えがないとぶらぶらしている状態なので、痛がっています。  

簡単野球肩テーピング講座

  •   [caption id="attachment_3510" align="alignnone" width="300"] 野球肩で三角筋周辺テーピング。肩の大きな筋肉の三角筋。前・中央・後ろと3本テープを貼っています。[/caption]   野球肩のテーピング解説   投球動作がしやすくなるようにはテーピングが有効です。  

病院に行くと骨に異常がないといわれてパスキネルテープが出されます

  • 一番多い対応パターン   腰でも、首でも、肩でも、膝でもどこでもですが、総合病院や整形外科クリニックで診察を受けるとまずは、レントゲン検査を受けます。   その部位を触る前・見る前にX線を撮られます。   そして、レントゲンと撮る前から骨に異常がないの分かっていて、撮るケースがほとんどです。   さらに、骨以外にも

大阪府枚方市にて動体療法セミナー

  •   業界トップランナーの先生達と   動体療法の勉強会が、枚方市の宮之阪駅にある中央カイロプラクティックで行われました。   動体療法という動かしながら行う整体法。   動体療法の仙骨リリースははぎっくり腰痛などに即効性を発揮します。     お二人とツーショット写真を撮

大阪の心斎橋で股関節痛の勉強会

2014年12月20日整体治療,股関節痛
  • 股関節の検査   先日心斎橋にある近藤順先生のエルンテ整体院で股関節の広げ方の勉強をしてきました。   教材はTRKトータル臨床研究会会長肘井永晃先生の治して繁盛シリーズDVDです。   今回は股関節を楽に広げる整体を練習しました。   画像は私がモデルの先生を検査している所です。   こ

痛みがなくなるのと治るというのは違います

2014年12月17日整体治療,日々思う処
  • 一回で治る?   よく質問で「一回で治りますか?」と聞かれる時があります。   「一回で楽になることはよくありますが、一回で治ることはほとんどありません」とお答えします。   患者様の大部分は、長期的な体の問題※です。   その為継続的な治療が必要になります。   ある程度症状が治まってもぶり

整体は命に関わる医療ではありません

2014年12月16日整体治療
  • いわゆる病院の歴史は浅く、受けれるのはわずかな人口   現代医学は西洋医学が主流を締めています。   先進国日本は、明治時代以降西洋医学に傾倒してしまいました。   そのお蔭で平均寿命こそ引き伸ばされましたが、新たな病とその治療方法との格闘に年間何億円もの費用が費やされていきます。   現代医学の恩恵を受ける患者は
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