野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ

・ 野球肩とは 野球肩は投球動作による様々な肩痛の総称です。多くの原因はオーバーユース使い痛みですが、もともとの肩関節の硬さや、フォームにバラつきがあり肩の負担がかかっていることも要因になります。野球以外にも、バレーボー … 続きを読む 野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ