野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ

・ 野球肩とは 野球肩は、主に投球動作によって引き起こされる色々な肩周り疾患の総称です。多くの原因は、オーバーユース使い痛みですが、もともとの肩関節の硬さや、フォームにバラつきがあり肩の負担がかかっていることも要因になり … 続きを読む 野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ