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大阪府門真市の栗岡整体院 > ブログ > 枕

ストレートネックにオススメの枕は？

2019年5月31日からだの知識,セルフケア・ストレッチ,メール相談,不定愁訴,猫背矯正,頭痛,首痛
  • たまに、枕について質問を受けます。   私はそんなに高い枕を使っていません。   値段も形状の高さも普通です。     枕の高さや質を求めても中々深い睡眠を得られないですが、   自分の首を柔軟にすれば寝れます。   そういう運動をまず頑張るべきですね。 &n

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