正座ができない膝痛の筋膜リリース法
痛い膝を揉んでも楽にならないのは? 膝関節はお皿と言われる特殊な膝蓋骨があります。 膝蓋骨は筋肉に覆われていないため冷えやすいです。 お皿をもんでも血 … 続きを読む 正座ができない膝痛の筋膜リリース法
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