・ 野球肩とは   野球肩は投球動作による様々な肩痛の総称です。 多くの原因はオーバーユース使い痛みです。 肩関節の硬さ・フォームにバラつき等も要因になります。 野球以外にも、バレーボールのアタック動作、テニス … 続きを読む 野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ