野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ
・ 野球肩とは 野球肩は投球動作による様々な肩痛の総称です。 多くの原因はオーバーユース使い痛みです。 肩関節の硬さ・フォームにバラつき等も要因になります。 野球以外にも、バレーボールのアタック動作、テニス … 続きを読む 野球肩に強烈な肩甲骨ストレッチ
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