股関節症の治療・改善を行う大阪府の治療院

大阪府門真市の栗岡整体院 > 股関節症の治療・改善を行う大阪府の治療院

股関節症を一緒になおしていきましょう。・

股関節症とは

女性に多い股関節症。股関節は足の付け根で、前側が痛くなることがよくありますが、これは鼠径部痛症候群といい、主に足を後ろに振り上げる動作で痛くなります。

サッカーでキックの際足を振りかぶる、野球のスイング後の姿勢、投球時の足の蹴り上げ、水泳のキック、バレエの身体を反らす動作、体操の前後開脚の後ろ足など、スポーツの場面では股関節が伸ばされる状態が多いので、腰が大丈夫だったとしても、鼡径部に負荷がかかってしまいスポーツ肩ならぬスポーツ股関節とも言えます。

股関節症が女性になりやすい原因…

女性の方が多いのは、男性よりも足の筋力が弱く、骨盤も開いているからです。
もちろん男性でも骨盤や脚の筋肉が硬い方は痛めやすいです。痛い所に電気を当ててマッサージするだけでは、治るのに時間がかかってしまいますし、重度の股関節痛は揉み解しだけでは回復しません。

股関節症が悪化していく原因

鼡径部には、脚を機能させるために重要な大腿神経・大腿動脈・大腿静脈、リンパ節が通っているので解剖学的に重要な関節部です。痛いからといって無暗に押さえてしまうと神経血管などを圧迫し悪化してしまいます。

関連する筋肉や関節をきっちりと検査してホントの原因を見極める必要があります。曲げる、伸ばす、捻る、ジャンプする、体重をかけるなど検査でチェックしどの状態で痛みが強くなるかによって、原因筋をつきとめ施術していくことで再発予防になります。

股関節症の改善により得られるもの

洋式の生活が浸透していく中で、日常生活で床で胡坐正座をする機会・和式トイレで息む・床を雑巾で拭くなどの動作が減少した結果股関節症の増加につながったのではないかと思います。実際に膝が腰以上に上がる状態（股関節屈曲）が毎日の暮らしの中でどれくらいあるでしょうか？

立つ座る状態で常に圧迫され続ける股関節は相当な負担がかかっていますので、周辺の筋肉をほぐして、関節にかかる圧を解放してあげる必要があります。

そうすることによってかなり股関節そのものの動きが楽になり、さらには腰痛や膝痛、骨盤のゆがみなどの予防にもなるのです。

股関節症の治療方法

原因筋で多いのはインナーマッスルの大腰筋です。この筋肉の血流を良くします。

揉むというよりは、詰まった血管を綺麗に洗い流すイメージです。

インナーマッスルの後にアウターマッスルを柔らかくします。うつ伏せになって膝を曲げて上がるところまであげます。

この状態で大殿筋や中殿筋・梨状筋・大腿筋膜張筋をほぐしていきます。