ブログ | 大阪府門真市の栗岡整体院

ストレートネックにオススメの枕は？

2019年5月31日からだの知識,セルフケア・ストレッチ,メール相談,不定愁訴,猫背矯正,頭痛,首痛

たまに、枕について質問を受けます。私はそんなに高い枕を使っていません。値段も形状の高さも普通です。枕の高さや質を求めても中々深い睡眠を得られないですが、自分の首を柔軟にすれば寝れます。そういう運動をまず頑張るべきですね。 &n

背中がコキコキ鳴って痛い相談

2019年4月10日メール相談,猫背矯正,肩痛,背中

背中が痛い子供のメール相談はじめまして。東京の○○と申します。息子の件で相談させていただきます。息子は27才で、現在、石川県の大学院にいっております。これまでの経緯ですが、4年前くらいに、急に膝が痛くなり、膝半月板の手術をしました。そのあとしばらくして、背中の痛み

ボキボキ整体はなんていえばしてくれるの？

2019年4月3日メール相談,整体治療,猫背矯正

なんて言えばしてくれる？こういうポキポキ整体？ってなんて言ってやってもらえばいいんですか？猫背整体って言ってあしとかやってくれるんですか？フルコース受けたいですがなんで言えばいいでしょうか？当院の回答そのものを聞くと良い

ストレスのお悩み相談

2019年3月17日からだの知識,メール相談,不定愁訴,日々思う処

Youtubeでは度々色々な質問を受けます。整体では対応が難しいものも、わたしの個人の経験がお役に立つこともあるはずなので、できるだけ返答するようにしています。今回はストレス的な要因でお悩みを抱える方のご相談に回答してみました。時々怖くなる時があるこんばんは❗お疲れさまです！

足指や手の指のストレッチの効果は？

2019年3月15日からだの知識,セルフケア・ストレッチ,メール相談

Youtube視聴者からの質問足指や手の指のストレッチって、何かしらの効果はあったりしますか？当院の回答 ○○様　コメントありがとうございます。足指は立位の姿勢維持の踏ん張りやランニングの時の蹴り足の強さに繋がります。手の指に関しては、手首の腱鞘炎バネ指の予防さらには肩こり

ボキボキで立てなくなって3年来の腰痛患者様のからのご質問

2019年3月14日メール相談,腰痛,骨盤矯正

Youtubeを良く見ていただいていて、コメントも良くいただきます。今回は踏みこんんでメール相談までしていだいたので、ブログでより丁寧に返答しました。 3年前からの腰痛こんばんは。 y

Youtubeライブを49歳最後の夜にしました！

2019年3月1日日々思う処

40人くらいの人にライブ参加していただきました。遅い時間までお付き合いいただきありがとうございました。チャットも色々来て返事するのが大変でしたが、何とか楽しんでもらったと思います。ライブ終了後もコメントいただいて有難いです。よく若いと言われるのですが、自分は年相応と思っています。

中学生から質問がありました

2019年2月23日メール相談,猫背矯正

Youtube動画に中学3年生からO脚・猫背などで悩んでいるという質問を受けました。そういった悩みは通常親御さんから電話などで直接受けて来院ということになるのですが、 Youtube動画は色々な質問を受けるので、応える方も勉強になりますね！中学3年生からの質問先生。真面目な質問で、今中3なのですが、(男)XO

身長を伸ばしたいから整体

2019年2月15日セルフケア・ストレッチ,メール相談

Youtube動画で質問がありました。上の動画は中学3年生がO脚矯正をしたら背が高くなった内容です。この動画一度見て下さい。本人も信じれらない位ビックリされています。その中で30歳の方から質問がありましたので回答と合わせて紹介します。

八尾市の大学生からどんな施術をするか質問を受けました

2019年1月24日お知らせ,メール相談

最近はYoutube動画のコメント欄で質問をいただくことが多いのですが、久しぶりにHPからWEB相談を受けました。八尾市の大学生の質問大阪府八尾市の大学3回生の○○です。高校時代のクラブで右膝の十字靭帯を断裂してしまい、手術を受けもう何年か

ストレートネックとスマートフォン

2018年11月22日ストレートネック,セルフケア・ストレッチ,猫背矯正,首痛

一日にスマートホンを見る時間が3時間とも4時間とも言われます。目の疲れもそうですが、首や肩が凝る姿勢ストレートネックで見ている人が大半でしょう。スマホを利用し続けることで体への悪影響と対策を考えたいと思います。ストレートネック真直ぐな首をストレートネックと思われている

頭痛と肩こり

2018年11月15日ストレートネック,不定愁訴,患者様の声,猫背矯正,肩こり,脳,頭痛

頭痛と肩こりはセット？頭痛の人は肩も凝ってる人多いです。ですが、肩以上に首のコリが酷い人が多いです。頭痛は心臓から上の筋肉を柔らくして血行が良くなれば治せます！それには姿勢改善が第一。当院では肩甲骨はがしで背筋を伸ばしてます！

肩甲骨はがしセミナー講座

2018年11月10日お知らせ,セルフケア・ストレッチ,整体治療,猫背矯正,肩こり,肩痛,背中

はやりの肩甲骨はがしを出来るようになりませんか？肩凝りや姿勢矯正に効果的な肩甲骨はがし。家族やサークル・クラブ・会社仲間など自分たちで出来るようになると身体の動きが変わります！素人でも出来るように商標登録済の大阪もん肩甲骨はがし整体を教えます。 &nbs

反り腰はどこの筋肉が硬くなるの？

2018年11月7日セルフケア・ストレッチ,腰痛

腰痛の人に反り腰の人が多いのですが、どこの筋肉が硬くなっているのでしょうか？腰の筋肉も一つではないので反る原因筋を緩めるようにしていきます。腰の反る原因腰を反る原因は姿勢や動作にあります。その中で歩行の時に蹴り足

インナーマッスル大腰筋の筋連鎖反応とツボを使い緩める

2018年11月6日お腹,からだの知識,セルフケア・ストレッチ,整体治療,腰痛

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・腰椎分離症でお悩みの方はインナーマッスル大腰筋を緩める必要があります。腰椎から骨盤・大腿骨を固定するために収縮筋肉だからです。大腰筋が弱っていると骨がグラグラつまり軸の無い状態で動いて腰痛になり、神経や椎間板・椎骨まで負担を負うのです。

高校生も肩甲骨はがします

2018年10月29日患者様の声,整体治療,猫背矯正,肩こり

最近は肩こりの低年齢化が進んできて高校生や中学生も来ます。大阪もん肩甲骨はがし整体は小学生・未就学児・80歳の人にもできます。年齢よりもその人の体重や関節筋肉の硬さが問題です。早めに治療していないと手遅れになる人もいますのでご注意ください。

長野県松本市の首コリと肩甲骨はがしの患者様

2018年10月23日ストレートネック,患者様の声,肩こり,首痛

肩甲骨はがしを受けに長野県松本市から来院いただきました。松本市 (トリップアドバイザー提供)松本城整形外科の電気治療では、首の動きや腕を回す時の痛みが軽減しなかったので、動画で栗岡整体院を見つけて2日続けて整体を受けられました。ノリの良い方だったので終始楽しく施術できました。

大阪市都島区の左肩こり患者様

2018年9月20日四十肩五十肩,患者様の声,肩こり,背中,背骨,腰痛

都島区から肩こりの患者様が来院されました。都島区でも京橋駅からだと20分位で当院に到着するので便利ですね。主訴は左の肩こりだったのですが、東京にいた5年くらい前から腰痛や首のコリ・目の疲れ・むくみそして猫背などお悩みだったそうです。

ボキボキ整体を受けに石川県の患者様

2018年9月19日セルフケア・ストレッチ,患者様の声,猫背矯正,骨盤矯正

石川県白山市からボキボキする整体を受けに来院されました。肩凝る・腰が痛い・背中がだるい・足が向くなどというお悩みは有りませんでした。特に身体が不調というわけではないのになぜ？大阪まで来られたのでしょうか？それは当院のYoutube動画があまりにも気持ち良さそう

愛媛県肩こり患者様

2018年9月18日四十肩五十肩,患者様の声,猫背矯正,肩こり,肩痛,背中,背骨

愛媛県伊予市から来院いただきました。地元でもマッサージに行ったりしてほぐしてもらっていたのだそうですが、リラクゼーションではすぐ戻るということで、 https://youtu.be/DcTvdXgSTFg 当院の肩甲骨はがしをYoutubeでみて受けたみたいと思わ

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