ブログ | 大阪府門真市の栗岡整体院

ポキポキ整体塾はじめの一歩〜体験会のお知らせ〜

2024年1月15日お知らせ,ポキポキ整体塾

首ポキのテキストプレゼント・LINE登録で動画も見れますクリックで公式LINE登録できます。 LINE登録で特典として講習で頚椎を教えている動画もご視聴できます。さらにステップ配信にて、骨盤矯正・背骨矯正・肩甲骨はがし・首抜き整体など頸椎含め合計5つの整体動画講座を学べます。 &

身体を整えると書いて『整体』

2025年5月17日からだの知識

・歪んだ背骨を整える・骨盤のずれを整える・身体の捩れを整える整体は「身体を整える」と記します。 10年前に学んだセミナーで「これで（この技術で）整います」と説明されて、「整うって

守口市に首の痛み凝りでお悩みの方は首のポキポキ整体受けてみませんか？

2025年5月9日Youtube動画,首痛

守口市に首の痛み凝りでお悩みの方は首のポキポキ整体受けてみませんか？首がカチカチに固まってしまった方は筋肉をほぐすだけでは物足りないのではないですか？筋肉の奥にある硬くなった首の関節をストレッチするのは難しいです。頚椎関節はあまりに小さい関節なので一瞬で動かす矯正でないと効きにくいです。

腰と足首と肩のトータル整体

2025年5月2日患者様の声,整体治療,肩痛,腰痛

肩だけじゃなく腰も足首もみてほしいという人も多いです。患部も全身も共に改善するよう整体していきます。不眠やお腹の調子など気になることは初めの問診で全てお伝えください。根本治療で患部に触らない整体師もますが、

キネシオテーピングの張り方

2025年4月25日テーピング,整体治療,症状

テーピングの種類は主に2種類テーピングの種類は用途として、固定するホワイトテープと、筋肉を補助する伸縮テープの2種類あります。大昔になりますが、中学生の時に私は野球部員で素振りの練習をしていると、

背骨の役割と頚椎

2025年4月8日Youtube動画,背骨

背骨ってどこ？背骨は人体の柱になります。脊柱はまさにその名を表しています。可動性もありますが、姿勢の維持の役割が強いです。また、背骨には脊髄が入っています。脊髄は脳から続く中枢神経

【門真】初体験！大阪門真整体院のポキポキ整体で背を伸ばせ！！142cm→？？？cm【整体】

2025年3月21日未分類

【門真】初体験！大阪門真整体院のポキポキ整体で背を伸ばせ！！142cm→？？？cm【整体】東大阪からコロちゃんが来てくれました！コロちゃんは大阪周辺の美味しいお店を自転車で走り回りYoutubeで紹介されています。今回身長を伸ばすべくポキポキ整体を受けに当院まで来てくれました。 [capt

こり

2025年3月12日肩こり

こり。コリ。懲り。凝り。こり、とは何のことでしょう？患者様にとっては、なんでもいいので、つらいのをなおしてほしいというのが本音と思います。こられたときの症状やし

腕の骨が2本とも折れた子供

2025年2月21日日々思う処,腕

前腕骨は2本あり2本とも折れていました当院には骨折の患者様も来院されます。今回は橈骨尺骨とも両方折れてしまった患者様で珍しいケースです。多いのは橈骨という親指側の骨だけ折れる場合です。この骨折はコーレス骨折と言って、高齢者が転倒して手を付いた時によくある手首の

首のこりを治す整体

2025年2月12日寝違え,整体治療,首痛

肩こりと一般に言われますが実際に凝っている部分を指さしてもらうと首の付け根が凝っていることが多いです。昔専門学校時代に教えてもらった肩こりは肩甲挙筋が凝っているとのことでした。 [caption id="attachment_12055" align="alignnone" width="

ガクガクグラグラの膝関節の原因は前十字靭帯

2025年2月11日膝痛

大阪府門真市の栗岡整体院です。下のような膝の症状がある方は靭帯に問題があるかもしれません ☑膝がグラグラガクガクする ☑長時間歩いていると膝周りが熱を持ったように熱く感じる ☑膝関節水腫・膝に水がたまることがある ☑膝関節が

必見！肩のほぐし方【脇胸マッサージ】

2025年2月9日セルフケア・ストレッチ,四十肩五十肩,肩こり,肩痛,背中

動画のように肩をグイングイン回すと凄く軽くなります。当院では全力で肩甲骨をはがした後に患者様にオリジナルのセルフマッサージも指導します。雑誌やテレビでやるような一般的なストレッチとは違うので是非最後まで読んで実践してください。インパクトを残したくて服脱いで変顔

膝抱えのチェックしてみて下さい

2025年2月2日使い痛み,膝痛

膝を胸に抱えるようにして真っ直ぐ持ち上げればOK もし膝が体の外側にズレていく場合は ①内転筋と ②内側ハムストリングスが弱くなっています ③大腿四頭筋（特に④外側広筋）も硬くなっています真っ直ぐ抱えられるようにするには、 ①②を鍛えるのと ③④を緩めるのが良いですどちらが大事か？鍛えるのが大事

福岡県から4年ぶりに肩甲骨はがしとポキポキ整体を受けに来てくれました

2025年1月24日Youtube動画,ポキポキ整体塾,患者様の声,整体治療,骨盤矯正

福岡県の肩こり様が4年ぶりに大阪門真整体院のポキポキ整体を受けに来てくれました。仕事も忙しく肩こりは改善しなかったので、今回は肩甲骨はがしも思いっきりやりました。画像クリックでYoutube動画にて視聴可能です。 LINEでの連絡が一番早いです。

大阪門真整体院が大学生にポキポキ整体で肩こりから腰や骨盤まで気持ち良くなってもらいました

2025年1月18日未分類

[caption id="attachment_13822" align="alignnone" width="300"] 画像クリックで動画見れます[/caption] 社会人になる前に身体を整えに来院大学生1年生から通院しくれていた彼も来春から社会人。なかなか思い出深い患者さんの整体を記念撮影させていただきました。

太ももと膝のほぐし方

2025年1月15日セルフケア・ストレッチ,膝痛

膝や太ももは自分でもマッサージしやすい所です。何気に揉むだけではもったいないので、お風呂に入った時などじっくりほぐす方法をお伝えします。ご予約はラインでお皿の周りをしごくお皿の内側や下

大分県のフリーマッサージをしているセラピストシュウさんに肩甲骨はがし整体

2025年1月7日Youtube動画,肩こり

[caption id="attachment_13806" align="alignnone" width="300"] 画像クリックで動画見れます[/caption] 先日大分県のセラピストシュウ先生に肩甲骨はがしを受けてもらいました。その様子をフルバージョンで動画公開していますので、画像クリックでYoutube

京田辺市の同志社大学で新体操競技部と前方宙返りの練習

2024年11月20日ツボ,使い痛み,同志社大学体育会体操競技部トレーナー活動記,足の痛み

大阪府門真市の栗岡整体院です。お知らせ各大学や高校の体操競技部・新体操部・トランポリン部の皆様へ。トレーナーご希望の部関係者（現役・顧問・部長先生・OBOG含む）の方はお気軽に栗岡整体院までご相談ください。母校の後輩同様に丁寧にトレーナー活動させていただきます。無料メ

水泳バタフライで肩をうしろから前に回すときに肩の付け根が痛くなる

2024年11月14日使い痛み,患者様の声,肩痛

肩を後ろから回す時に肩の奥の方が痛くなることありませんか？腕を後ろに回すのは水泳野球バレーボールなどでは肩の柔軟性がないと怪我に繋がってしまいます。肩痛の原因と対策について解説していきます。ご役はLINEが早いです。肩は痛い所と

寝屋川市から腰痛を改善する整体院お探しですか？

2024年10月30日腰痛,骨盤矯正

寝屋川市で腰痛の整体院お探しの方へ腰椎ヘルニアや腰椎すべり症など腰痛でお悩みの寝屋川市の方なら当院にご相談ください。骨盤矯正や仙骨リリース、腸腰筋ストレッチなど様々な腰痛に対して対応可能です。今回は骨盤矯正などのポキポキ整体で腰痛を改善している動画を公開しました。

門真市で腰痛のポキポキ整体をお探しなら大阪門真整体院

2024年10月16日ポキポキ整体塾,腰痛,骨盤矯正

[caption id="attachment_13782" align="alignnone" width="300"] 画像クリックでYoutubeアプリで視聴できます[/caption] 門真市で腰痛のポキポキ整体をしている大阪門真整体院です整体ですと腰痛に骨盤矯正は定番ですね。最近はポキポキしない整体も流行りのよ

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