整体治療 | 大阪府門真市の栗岡整体院

大阪府門真市の栗岡整体院 > ブログ > 整体治療

かっさで肩甲骨はがし

2018年3月26日四十肩五十肩,整体治療,猫背矯正,肩こり,肩痛,背中,背骨

大阪府門真市の栗岡整体院です最近は全て手で肩甲骨を剥がしていますが、以前はかっさを使っていた時もありました。かっさで肩甲骨はがし「かっさ」は天然石のプレートで小顔矯正などする時に使う道具です。あまりに硬い肩コリの人に使うことがあります。

花粉症の季節！予防法と調整法

2018年3月6日からだの知識,セルフケア・ストレッチ,整体治療

大阪府門真市の栗岡整体院は花粉症の整体もします。（謎の首調整は後程）「今年は○○倍の飛散量」といわれる花粉。私は以前アレルギーでスギ・ヒノキ・ブタクサなどで花粉症に悩まされていました。今回は私が克服した花粉症の予防と鼻炎などアレルギー全般の調整法についてお話していきます。

横向きの肩甲骨調整や頭蓋骨など全体調整

2017年12月29日四十肩五十肩,患者様の声,整体治療,肩こり,肩痛,背中,背骨,脳,頭痛

横向きの肩甲骨の整体ストレッチや頭蓋骨を含めた全体の調整を紹介します。横向きの施術は普段意識しにくい筋肉や関節を刺激することになり、体が目覚める様に楽になり易いです。その後で頭蓋骨を調整すると心地よく脳が休まってきます。リラックスできた状態で全体の調整を足から

腰椎分離症の整体動画解説

2017年12月21日整体治療,筋膜リリース,腰痛

大阪府門真市の栗岡整体院です。腰椎分離症は反復動作の繰り返しで腰の骨に負荷が蓄積されて骨折した状態です。初期症状が鈍い腰の痛みですが、慣れてしまうとしばらく痛みを感じにくくなります。ですがさらに運動などで捻じり反らしを繰り返すと腰椎すべり症など症状が進行します。

指ストレッチで柔軟性アップ・変形予防

2017年12月10日セルフケア・ストレッチ,整体治療

大阪府門真市の栗岡整体院です。 jojoの奇妙な指ストレッチ(笑) 指のストレッチは末端の血流を促進し、へバーデン結節やプシャール結節、リウマチなどの変形予防になります。何より手の指が硬い人は身体も硬い人が多いです。指の整体指ヨガをご存知でしょうか？ &nb

門真の激痛整体

2017年10月4日整体治療

大阪府門真市の栗岡整体院です。強い刺激を求めて指圧やマッサージなど治療院をさまよっている方は、「門真の激痛整体」を受けてみてください。痛いだけでなく、施術後すっきりと身体が軽くなっているはず！では！激痛整体の刺激ポイントを紹介します

去年に引き続きリアルグラップラー刃牙こと平直行先生の講座へ

2017年9月27日整体治療

去年に引き続きリアルグラップラー刃牙こと平直行先生のセミナーに参加してきました。去年のやわらぎセミナーについてはこちら☞平直行先生のサムライメソッドやわらぎセミナー元格闘家で現在はジムで指導と治療をされています。格闘技してい

骨盤調整と腰骨のほぐし

2017年9月22日整体治療,股関節痛,腰痛,骨盤矯正

うつ伏せ（伏臥位・腹臥位）での骨盤調整から全体の調整を解説します。うつ伏せで骨盤の関節を調整していくと脚が上がりやすくなります。臀部の筋肉を緩む姿勢を作りながらほぐしていくことで歪みを改善していく効果も期待できます。大腿四頭筋のストレッチま

肩甲骨矯正【うつ伏せ編】

2017年9月17日四十肩五十肩,整体治療,猫背矯正,肩こり,肩痛,背中,背骨

大阪府門真市の栗岡整体院です。うつ伏せでの肩甲骨の矯正法を紹介します。うつ伏せのいい所は肩にかかる頭の重みや腕の重量による牽引など、重力がかかりにくい状態でほぐせるということです。（吹田市の患者様に撮影協力いただきました） &

肩こり腰痛整体の動画解説

2017年8月10日患者様の声,整体治療,猫背矯正,筋膜リリース,肩こり,肩痛,背中,背骨,腰痛

横向きに寝た状態で肩甲骨に指を入れてはがすのは、良くYouTube動画でも見かけると思います。座った状態では少し腕の重みがあって、肩甲骨が浮きにくいですがデスクワークで肩が凝る人は座ってはがすのが効果的です。当院ではそれ以外のも肩甲骨へのアプローチが多々あるの

腰椎分離症が3回で改善したラグビー部員

2017年8月6日患者様の声,整体治療,腰痛

スポーツ選手に多い腰椎分離症。ラグビーをしていて反らす時に左側腰痛で整形外科や病院に行ったのですが治らなかった中学生。 3回でほぼ痛みが消えて、試合でも普通にタックルなどできた整体法を解説していきたいと思います。最初に背骨や股関節・体幹のストレッチ

腰と足首と肩のトータル整体

2017年6月9日患者様の声,整体治療,肩痛,腰痛

肩だけじゃなく腰も足首もみてほしいという人も多いです。患部も全身も共に改善するよう整体していきます。不眠やお腹の調子など気になることは初めの問診で全てお伝えください。根本治療と言って患部に触らない整体師もますが、

座骨神経痛整体

2017年4月10日動体療法,患者様の声,整体治療,神経痛,股関節痛,腰痛

座骨神経痛整体座骨神経痛の検査や施術法を画像で解説していきます。整体の内容や狙いを詳しく説明するので鍼灸整骨院や整形外科の先生にも役立つと思います。撮影協力は滋賀県大津市から来院された患者様。（ありがとうございます）姿勢や動作のチェックからはじめます。

100円均一ダイソーのサポーター

2016年12月8日からだの知識,整体治療,日々思う処

百円サポーターレポート以前膝のサポーターのブログを書きました。今回は手首・足首・肘・背中の姿勢矯正のサポーターについて耐久性や試着感などの感想を紹介したいと思います。結論から言いますと１００円均一のサポーターは私にはとても心地よかったです。

平直行先生のサムライメソッドやわらぎセミナーへ参加しました

2016年8月29日整体治療

大阪府門真市の栗岡整体院です。サムライメソッドやわらぎセミナの平直行先生平直行先生が講師をする侍メソッド和らぎセミナーを勉強してきました。平先生は昔格闘家をされていてシュートボクシングのチャンピオンでした。そして、あの有名な格闘マンガ”グラ

ほんとにスゴイ！ラジオ体操

2016年6月30日セルフケア・ストレッチ,整体治療,猫背矯正,筋肉

ラジオ体操の効果大人のラジオ体操は究極のセルフケアのブログでラジオ体操第一について書きました。 http://xn--pss29zxxn1u2ajyayjh9w.jp/%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA%E4%BD%93%E6%93%8D%E3%81%AF%E

足の整体について書いてみました

2016年1月30日整体治療

足が痛くなった患者様詳しくはブログで→５０ｍ走で足が痛くなった成長痛の患者様より詳しく知りたい方は、ご来院いただくかメール相談などご利用ください。その他にも足の整体のページでする方法などもご参考下さい。＜ご記入ありがとうございました。＞ ※施術による効果には個人差があります。

巻き爪

2015年8月2日からだの知識,外反拇趾,整体治療,症状,足の痛み

巻き爪の悩み立っているだけで辛い歩くとズキズキするハイヒールを履くと激痛が走り指まで痛い靴下やストッキングを履くときに爪が引っ掛かるビクビクしなら爪を切っている爪のせいで好きな靴を選べないサンダルなどで気

ギプス取り後外し針金刺さっている【閲覧注意】

2015年5月3日整体治療,腕

骨折後2週間が経過したので、レントゲンを撮った後にギプスを取り外し、針金のチェック。その後またキャストライトでギプス固定です。骨はまだつながっていないので、支えがないとぶらぶらしている状態なので、痛がっています。

簡単野球肩テーピング講座

2015年4月6日セルフケア・ストレッチ,テーピング,整体治療,肩痛

大阪府門真市の栗岡整体院です。 [caption id="attachment_3510" align="alignnone" width="300"] 野球肩で三角筋周辺テーピング。肩の大きな筋肉の三角筋。前・中央・後ろと3本テープを貼っています。[/caption] 野球肩のテーピング解説投球動

1 / 312 3 »

カテゴリ別記事

カテゴリー

過去の記事

お問合せ