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アキレス腱や足の裏の痛みでつかうポイントテープ

  •   足裏痛いときのポイントテーピング   こんにちは。   大阪府門真市の栗岡整体院です。   足底筋膜炎足底腱膜炎の人って多いですね。   足の裏が痛い時には、そこだけでなく、   アキレス腱やふくらはぎにも圧痛ポイントがありますよ。   そこにスパ

ジャンパーズニー膝に筋膜リリースとテーピング

  •     バレーボールで膝が痛くなった       ジャンパーズニーは成長期にお皿のすぐ下のスジが痛くなる膝のスポーツ障害です。       テーピング等が有効です。     膝下の他に膝蓋骨の上が突

ダンスで手首の骨がぶつかって痛い時の簡単対処法

  • 院長が元体操選手の大阪府門真市の栗岡整体院です。     ブレイクダンスで手首を痛めた   ■内容/はじめまして。   ブレイクダンスを練習してる○○です。   最近トーマスの練習をしてるのですが、     時計回りで、最初に左をついたときに、手首の

簡単野球肩テーピング講座

  • 大阪府門真市の栗岡整体院です。   [caption id="attachment_3510" align="alignnone" width="300"] 野球肩で三角筋周辺テーピング。肩の大きな筋肉の三角筋。前・中央・後ろと3本テープを貼っています。[/caption]   野球肩のテーピング解説     投球動

同志社大学体育会体操競技部トレーナー活動記③右足首捻挫の対応【大阪府門真市の栗岡整体院・テーピングなども場合によってはします】

  •   患者様の喜びの声   大阪市 ご職業 大学生 主な症状 右足首の痛み 年代 19歳 男性   Q1:お悩み症状を具体的にお願いします   右足首の靭帯を傷めてそれ以来、ひねり癖がついてしまい、良く足を痛めていたのですが、   一度治療を受けただけで、脚がものすごく楽になりました。

簡単テーピング講座【野球肘・ゴルフ肘編】

2014年9月20日テーピング,肘痛,
  •     肘の内側が痛いときのテーピング     野球肘やゴルフ肘は、肘の内側痛くなり、上腕骨内側上顆炎といいいます。   肘の内側は神経が皮膚表面近くを通っています。   振り向きざまに机の角に肘をぶつけてジーンと電気が走るのは神経の痛みしびれです。  

キネシオテーピングの張り方

  •   テーピングの種類は主に2種類   テーピングの種類は用途として、固定するホワイトテープと、筋肉を補助する伸縮テープの2種類あります。   大昔になりますが、中学生の時に私は野球部員で     素振りの練習をしていると、それなりにマメができてきてめくれたりしました。   こ
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