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たまに、枕について質問を受けます。
私はそんなに高い枕を使っていません。
値段も形状の高さも普通です。
枕の高さや質を求めても中々深い睡眠を得られないですが、
自分の首を柔軟にすれば寝れます。
そういう運動をまず頑張るべきですね。
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一日にスマートホンを見る時間が3時間とも4時間とも言われます。
目の疲れもそうですが、首や肩が凝る姿勢ストレートネックで見ている人が大半でしょう。
スマホを利用し続けることで体への悪影響と対策を考えたいと思います。
ストレートネック
真直ぐな首をストレートネックと思われている
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肩甲骨はがしを受けに長野県松本市から来院いただきました。
松本市 (トリップアドバイザー提供)松本城
整形外科の電気治療では、首の動きや腕を回す時の痛みが軽減しなかったので、
動画で栗岡整体院を見つけて2日続けて整体を受けられました。
ノリの良い方だったので終始楽しく施術できました。
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神奈川県厚木市から肩こりの整体を受けに来ていただきました。
動画でみてもかなり指が入っているのがわかると思います。
背中や首まで痛いなど症状があったので、肩甲骨だけ背中全体に施術していきました。
整体の目的や方法を解説していきます。
背中をならす
い
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
怪しい首の動きをしてみました(笑)
首は頭の重みで常に凝りやすいです。
ボキボキ首を鳴らすと気持ちいですが、自分で鳴らしても同じ所ばかりでほぐしきれません。
[video poster="https://kuriokaseitai.com/wp-conten
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整体院はボキボキ鳴らして痛いだけ。
そんなイメージを持っていませんか？
栗岡整体院は可動域を改善し、楽な姿勢を実感できる施術を心がけています。
人気メニューの肩甲骨はがしや首筋つまみは、一回でも変化を感じる方も多いです
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大阪出張が楽しみに
愛媛県松山市から大阪へ出張に来られた時に、
伊丹空港から肩こりの施術に当院まで寄っていただきました。
昔は空手などをされていて身体が柔らかかったのですが、
色んな整体マッサージにいっても気持ちはよくても柔軟性は変わらなかったそうです。
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首を右に動かすと右が痛いケース
動かした方に痛みが出る場合は関節が詰まっていることが多いです。
骨のズレを調整して動きやすくしていきます。
またズレを生じさせた筋肉をストレッチすることで良い状態をキープできます。
右を向いて右が痛い時に、狙うのは第
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寝違えの時によく検索される漫画
少年マガジンにゴッドハンド輝という漫画がありました。
天才外科医の息子輝が新米医師で活躍するマンガです。
その中で、寝違えのセルフケアについて描かれた時がありました。
その方法を紹介したと思います。
2016年3月24日
患者様の声,
肩こり,
肩痛,
首痛
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首の脊柱管狭窄症と肩甲骨の硬さ
狭窄症は原因不明なだけに治りにくくしびれや力が入りにくいなど厄介です。
４年前に手術で症状は治まったものの背中や肩甲骨の硬さが増してしまった高槻市の患者様。
新大阪の整体院では肩甲骨はがしができなかったようです。
事
2016年1月21日
患者様の声,
肩こり,
背中,
首痛
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
首の整体
☑長年の肩こりで首が伸びにくかったのが柔らかくなった！
☑背中の後ろが突っ張りがとれた！
☑首の整体後は視界が明るく広がりました！
首の治
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患者様の喜びの声
寝屋川市 52歳 ご職業 会社員
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
慢性の肩こり、特に左首から肩甲骨にかけてひどい痛みがある。
Ｑ２：当院を選んでいただいた理由はなんですか？
父親が通院していて私もお世話になっています。
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姿勢を良くしてみると首肩の動きも良くなる
元々事務の仕事が多くて、座っている時間が長かったようです。
どうしても猫背気味に背骨が丸くなってしまい、その為か顔を上に向けたりすると痛みが出ていました。
当院では検査の段階で、姿勢のチェック・可動域の確認・痛みの検査・背骨骨盤のゆがみを見ていき、
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2015年7月28日
患者様の声,
肩こり,
背中,
首痛
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患者様の喜びの声
東大阪市 51歳 女性 主な症状 首肩 ご職業 接客業
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
中学生の頃から肩こりがありました。
最近は首の前の方も重くなりました。
立ち仕事でヒールをはいたまま動くので、
姿勢
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患者様の喜びの声
守口市 ご職業 自営業 主な症状 右肩の痛み ４１歳
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
サーフィンをしていてパドリング中に右の肩甲骨を痛めた。
Ｑ２：当院を選んでいただいた理由はなんですか？
日曜日に空いていた。
Ｑ３：施術を受けれた
2015年6月29日
患者様の声,
肩こり,
背中,
背骨,
首痛
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
より楽になる刺激
今回は京都府宮津市からはるばるご来院いただきました。
地元や京都市内でも身体を調整してくれる整体院があるそうですが、そこは触れる程度のソフトな整体院。
当院は物足りないと言わせない、強烈な刺激を入れ
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ボキボキ整体ご希望の方が増えています。
[video width="720" height="480" mp4="https://kuriokaseitai.com/wp-content/uploads/2017/05/58b95779ba5a4be918f4c05612b97795.mp4" poster="http://kuriokaseitai.c
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首から徐々に腰まで痛くなるケース
10年くらい前から首から右肩にかけて重たいようなむず痒いような違和感があると、
体力の低下する頃には、背骨から腰へと負担がかかってしまいます。
調子の悪い時は病院でＣＴをとって、首の牽引などしていたのですが、それほど変化がないということで、
当院へご来院いただき
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患者様の喜びの声
門真市 ご職業 受付
主な症状 首のコリ
年代 25歳 女性
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
2年以上前から首がこってきて、下を向くと嫌な感じがしていました。
他の整骨院でほぐしてもらっていたのですが、担当の方が変わってちょっと痛くなってあまり合わなく
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患者様の喜びの声
兵庫県伊丹市 ご職業 保育士
主な症状 左首・左肩の痛み
年代 31歳 女性
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
一週間ほど前から保育所で子供をおんぶしたり、抱っこしたりして左首から肩にかけて、
ダル痛くなってきました。
