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反り腰はどこの筋肉が硬くなるの?

  • 腰痛の人に反り腰の人が多いのですが、   どこの筋肉が硬くなっているのでしょうか?     腰の筋肉は一つではないので反る原因筋を緩めるようにしていきます。     腰の反る原因   腰を反る原因は姿勢や動作にあります。    

野球で左腰が痛い時に筋膜リリースとテーピング

  •   野球は健康によい!   好きなこと楽しいことで体を使うのは健康にいいこと。   ですが、やりすぎは禁物。   走りすぎると足に負担がきます。     筋トレでベンチプレスや腕立て伏せのやりすぎは腕に疲労がたまる。    

大阪の脊柱管狭窄症60代腰痛男性にボキボキ整体

  •   脊柱管狭窄症にボキボキ整体     脊柱管狭窄症に悩まされている60代の方は多いのではないでしょうか?   真っ直ぐ立てなくて、歩いていると5分くらいでしんどくなって休憩しないといけない方。   一度ボキボキ整体を受けてみませんか?     も

守口市で腰痛整体お探しですか?骨盤をほぐしてみませんか

2022年8月23日腰痛,骨盤矯正
  •   守口市で腰痛整体お探しですか?骨盤をほぐしてみませんか   守口市の腰痛の方に骨盤をほぐしました。     ほぐしていく前に足上げチェックや     膝を左右に倒して腰の捻りのチェックなどを行いました。   極端に左右差があると椎間板ヘルニアや

ぎっくり腰が増える時期

2021年11月10日腰痛
  • ぎっくり腰   気候の変化、特に気温が下がると体調を崩す人が増えます。   秋口の整体院では、しばらくぶりの患者さんがギックリ腰を起こして通院されるということもよくあります。   先日芋掘りをしてギックリ腰になった男性が来られました。   体重が100キロあるので、寝て起きるもの大変でした。  

【ポキポキ整体 女性】ポキポキ整体を介護士で腰痛の女性にしました

  • 【ポキポキ整体 女性】ポキポキ整体を介護士で腰痛の女性にしました 動画のサムネは首抜き整体と薪割り整体。   首と背骨(上部胸椎)の矯正をしているところです。   文字は介護士・腰痛女性とあります。   一見関係ないところバキバキ整体しているようですが、実は関係あるんです。    

ボキボキで立てなくなって3年来の腰痛患者様のからのご質問

  • Youtubeを良く見ていただいていて、コメントも良くいただきます。         今回は踏みこんんでメール相談までしていだいたので、   ブログでより丁寧に返答しました。   3年前からの腰痛   こんばんは。     y

インナーマッスル大腰筋の筋連鎖反応とツボを使い緩める

  •   椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・腰椎分離症の方にはインナーマッスル大腰筋を覚醒させる必要があります。   腰椎から骨盤・大腿骨を固定するための筋肉だからです。   大腰筋が弱っていると骨がグラグラ。   つまり軸の無い状態で動き腰痛になり、   神経や椎間板・椎骨の負担が

大阪市都島区の左肩こり患者様

  • 都島区から肩こりの患者様が来院されました。     都島区でも京橋駅からだと20分位で当院に到着するので便利ですね。   主訴は左の肩こりだったのですが、   東京にいた5年くらい前から腰痛や首のコリ・目の疲れ・むくみそして猫背などお悩みだったそうです。    

皇潤極を1か月試した結果報告

  •   皇潤極の効き目     以前から気になっていた機能性表示食品皇潤極を注文してみました!   初回購入に限り100粒(2週間分)3900円税込です。   皇潤は飲み続けると膝が良くなるそうです。   パッケージにも「ひざ関節の柔軟性可動性を助ける」と書かれています。

腰椎分離症の整体動画解説

  • 大阪府門真市の栗岡整体院です。   腰椎分離症は反復動作の繰り返しで腰の骨に負荷が蓄積されて骨折した状態です。   初期症状が鈍い腰の痛みですが、慣れてしまうとしばらく痛みを感じにくくなります。     ですがさらに運動などで捻じり反らしを繰り返すと腰椎すべり症など症状が進行します。  

骨盤調整と腰骨のほぐし

  •   うつ伏せ(伏臥位・腹臥位)での骨盤調整から全体の調整を解説します。   うつ伏せで骨盤の関節を調整していくと脚が上がりやすくなります。   臀部の筋肉を緩む姿勢を作りながらほぐしていくことで歪みを改善していく効果も期待できます。   大腿四頭筋のストレッチ     ま

肩こり腰痛整体の動画解説

  •   横向きに寝た状態で肩甲骨に指を入れてはがすのは、   良くYouTube動画でも見かけると思います。   座った状態では少し腕の重みがあって、     肩甲骨が浮きにくいですがデスクワークで肩が凝る人は座ってはがすのが効果的です。   当院ではそれ以外のも肩甲

腰椎分離症が3回で改善したラグビー部員

  •   スポーツ選手に多い腰椎分離症。   ラグビーをしていて反らす時に左側腰痛で整形外科や病院に行ったのですが治らなかった中学生。   3回でほぼ痛みが消えて、   試合でも普通にタックルなどできた整体法を解説していきたいと思います。     最初に背骨や股関節

腰と足首と肩のトータル整体

  • 肩だけじゃなく腰も足首もみてほしいという人も多いです。     患部も全身も共に改善するよう整体していきます。     不眠やお腹の調子など気になることは初めの問診で全てお伝えください。     根本治療と言って患部に触らない整体師もますが、  

座骨神経痛整体

  • 座骨神経痛整体   座骨神経痛の検査や施術法を画像で解説していきます。   整体の内容や狙いを詳しく説明するので鍼灸整骨院や整形外科の先生にも役立つと思います。   撮影協力は滋賀県大津市から来院された患者様。(ありがとうございます)     姿勢や動作のチェックからはじめます。

寝屋川市の腰痛患者様の声更新しました!

2016年11月2日患者様の声,腰痛
  • 寝屋川市の腰痛患者様の声更新しました!   患者様の合意を得て、整体をしている所の写真を撮って解説しています。   整体師仲間からも参考になると評判が良かったりします🎵   詳しくはこちらで→立ち仕事重い物で腰痛   https://kuriokaseitai.com/voice/%E7%AB%8

トラムセット・リリカについて

  • ヘルニアにリリカとトラムセットを服用   初めまして、私はヘルニアで腰、右足が痛くて、リリカとトラムセット錠を2ヶ月服用し痛みを我慢しながら仕事をしてます。   腰の牽引をすれば少しは痛みがましになるでしょうか?   ドクターはオペを進めておられてますがオペはしたくありません。     トラ

埼玉県さいたま市から腰痛患者様喜びの声

  •   埼玉県さいたま市の腰痛患者様感想     長年の吊り輪器械体操などの激しい運動で腰や足・肩を痛められていて全身のケアを行いました。   トレーニングされているので筋肉はムキムキでしたが、   Power Ranger Red!!! Former soviet olympics co

バレーボールの腰痛

2016年4月23日患者様の声,腰痛
  •     バレーボールで腰痛に   バレーボールの構えは背骨から骨盤を丸めています。   腰の筋肉が伸ばされているので筋膜性腰痛になり易いです。   [caption id="attachment_6723" align="alignnone" width="300"] http://初心者のためのバレ
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