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インナーマッスル大腰筋の筋連鎖反応とツボを使い緩める

  •   椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・腰椎分離症でお悩みの方はインナーマッスル大腰筋を緩める必要があります。   腰椎から骨盤・大腿骨を固定するために収縮筋肉だからです。   大腰筋が弱っていると骨がグラグラつまり軸の無い状態で動いて腰痛になり、   神経や椎間板・椎骨まで負担を負うのです。

左脇から肩甲骨の間の焼けるような痛みで寝れない

  • 左脇、肩甲骨の間の焼けるような痛みの患者様の声     3ヶ月前から左脇腹、左脇肩甲骨の痛みに悩み、   そして肩甲骨の間の焼けるような痛みで眠れない日が数回、     MRI.CT.胃カメラをしましたがはっきりした原因がわからず、   また昨日眠れない痛みが来たので

おへそを温めよう

2014年12月8日お腹,からだの知識
  • 出てきていないけど大事なもの   おへそは誰でもあります。   カエルにはありませんが・・・(^^;)   胎児の時に母体から栄養を頂くための入り口がおへそですが、出生とともに閉じられます。   このへそを紐解いても、お腹の中まで届きませんが、最も内臓に近寄れるポイントでもありますね。   な

腹筋を考える

2014年10月11日お腹
  • 腹筋と言われる筋肉   一般に腹筋というと、腹直筋のこといいます。   腹直筋は縦に走る筋肉で、割れている腹筋はこの筋肉を差します。   ですが、画像のイギリス国旗のように縦横斜めに腹筋は走行しています。   文字通り横に走る、腹横筋。   そして斜めに走る腹斜筋。  

便秘に骨盤整体・お腹揉み・手首のツボ

  •   便秘でお悩みの方も多いです。   腹腔圧も高くなり腰や骨盤も歪みます。   お腹の奥にある大腰筋の血流を良くするのも一つの手です。     ツボの紹介を含めて相談の回答しました。   便秘が解消した皇潤極のブログはこちら☞   皇潤極を飲

リハビリに使う干渉波低周波型電気治療器の効果【大阪府門真市の栗岡整体院】

  • ↑画像クリックで動画が見れます   「低周波治療器の電気って効果あるのですか?」   「あのお腹に巻くブルブルぶるぶるするやつ。アブトロニック?あれは腹筋がつくのですか?」   ゴルフで足首を痛めている患者様に、筋トレのことでお話ししている時、   こんな質問を受けました。   この手の会
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