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一日にスマートホンを見る時間が3時間とも4時間とも言われます。
目の疲れもそうですが、首や肩が凝る姿勢ストレートネックで見ている人が大半でしょう。
スマホを利用し続けることで体への悪影響と対策を考えたいと思います。
ストレートネック
真直ぐな首をストレートネックと思われている
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頭痛と肩こりはセット？
頭痛の人は肩も凝ってる人多いです。
ですが、肩以上に首のコリが酷い人が多いです。
頭痛は心臓から上の筋肉を柔らくして血行が良くなれば治せます！
それには姿勢改善が第一。
当院では肩甲骨はがしで背筋を伸ばしてます！
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はやりの肩甲骨はがしを出来るようになりませんか？
肩凝りや姿勢矯正に効果的な肩甲骨はがし。
家族やサークル・クラブ・会社仲間など自分たちで出来るようになると身体の動きが変わります！
素人でも出来るように商標登録済の大阪もん肩甲骨はがし整体を教えます。
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最近は肩こりの低年齢化が進んできて高校生や中学生も来ます。
大阪もん肩甲骨はがし整体は小学生・未就学児・80歳の人にもできます。
年齢よりもその人の体重や関節筋肉の硬さが問題です。
早めに治療していないと手遅れになる人もいますのでご注意ください。
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石川県白山市からボキボキする整体を受けに来院されました。
肩凝る・腰が痛い・背中がだるい・足が向くなどというお悩みは有りませんでした。
特に身体が不調というわけではないのになぜ？大阪まで来られたのでしょうか？
それは当院のYoutube動画があまりにも気持ち良さそう
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愛媛県伊予市から来院いただきました。
地元でもマッサージに行ったりしてほぐしてもらっていたのだそうですが、
リラクゼーションではすぐ戻るということで、
https://youtu.be/DcTvdXgSTFg
当院の肩甲骨はがしをYoutubeでみて受けたみたいと思わ
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当院の肩甲骨はがしを受けたい患者様は全国おられるようで、
今回は高知県から4時間ほどかけて来院していただきました。
巻き肩を気にされていて、肩甲骨周辺にもコリがあったようです。
肩こりときは肩を上から押さえるよりも、肩甲骨を動かしていくと軽くなり易いです。
肩甲骨の動かし
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神奈川県厚木市から肩こりの整体を受けに来ていただきました。
動画でみてもかなり指が入っているのがわかると思います。
背中や首まで痛いなど症状があったので、肩甲骨だけ背中全体に施術していきました。
整体の目的や方法を解説していきます。
背中をならす
い
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最近Youtube動画でコメントがたくさん来ています。
「整体で猫背なおりますか？」というシンプルな質問をいただきました。
質問の多い動画👇
猫背を伸ばす背骨矯正
整体と言えばボキボキと背中や骨盤を鳴らす背骨矯正を思い浮かべる人も多いのでないでしょうか？
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引用：栃木県観光物産協会から早乙女の桜並木の写真
栃木県さくら市からYoutube動画を見て肩甲骨はがしを受けに来院いただきました。
関東でもありそうですが、当院の肩甲骨剥がしがとてもインパクトがあったようです。
はがしたらグイングイン回す
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身長が高い人は頭をすくめるような姿勢をして猫背になり易いです。
城東区の京阪野江駅から来院いただいた患者様は、
ゴルフもしていて肩の動きも良くして姿勢も良くしたいということでした。
猫背矯正
当院では背骨を伸ばし
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
当院では2回目にご来院いただいた人やブライダル整体など急ぎで姿勢改善を希望される人に、
ストレッチポールを体験してもらいます。
施術後の無料サービスなので10分弱の体験ですが、整体とは一味違った感覚を体感できます！
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最近は全て手で肩甲骨を剥がしていますが、
以前はかっさを使っていた時もありました。
かっさで肩甲骨はがし
「かっさ」は天然石のプレートで小顔矯正などする時に使う道具です。
あまりに硬い肩コリの人に使うことがあります。
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
怪しい首の動きをしてみました(笑)
首は頭の重みで常に凝りやすいです。
ボキボキ首を鳴らすと気持ちいですが、自分で鳴らしても同じ所ばかりでほぐしきれません。
[video poster="https://kuriokaseitai.com/wp-conten
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
うつ伏せでの肩甲骨の矯正法を紹介します。
うつ伏せのいい所は肩にかかる頭の重みや腕の重量による牽引など、
重力がかかりにくい状態でほぐせるということです。
（吹田市の患者様に撮影協力いただきました）
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横向きに寝た状態で肩甲骨に指を入れてはがすのは、
良くYouTube動画でも見かけると思います。
座った状態では少し腕の重みがあって、
肩甲骨が浮きにくいですがデスクワークで肩が凝る人は座ってはがすのが効果的です。
当院ではそれ以外のも肩甲
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整体院はボキボキ鳴らして痛いだけ。
そんなイメージを持っていませんか？
栗岡整体院は可動域を改善し、楽な姿勢を実感できる施術を心がけています。
人気メニューの肩甲骨はがしや首筋つまみは、一回でも変化を感じる方も多いです
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大阪出張が楽しみに
愛媛県松山市から大阪へ出張に来られた時に、
伊丹空港から肩こりの施術に当院まで寄っていただきました。
昔は空手などをされていて身体が柔らかかったのですが、
色んな整体マッサージにいっても気持ちはよくても柔軟性は変わらなかったそうです。
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巻き肩猫背の見た目で損してませんか？
ダイエットや猫背矯正には肩甲骨はがしで丸い背中をスッキリさせましょう。
巻き肩の肩こりが軽くなるガッツリ整体が特徴。
頭痛・首のコリになるまで我慢しないで下さい。
大阪もん肩甲骨はがし整体は一回で効果が分
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寝屋川市の患者様の声更新しました。
姿勢の悪い人は整体で身長を伸ばすことが可能です。
歪んだ背骨、丸まった肩甲骨を矯正すると背が高くなるのです。
足から骨盤背骨、肩甲骨まで全体の調整をしながら、姿勢改善で身長がのびていました！
画像や動画の詳しい説明はこちらで→http://kuriokasei
