関ジャニ∞のジャニ勉で肩甲骨に指を入れる健康法肩甲骨はがしが紹介されました

 



 

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関ジャニ∞の番組で猫背矯正健康法の紹介がありました。

 

10年近く前に関ジャニ∞のジャニ勉という番組で、

 

NHK連続テレビ小説 「あさが来た」のヒロイン、

 

波瑠さんが肩甲骨の健康法をお話していました。

 

（懐かしいですね💦）

 

この方法は当院でもよくする猫背矯正の肩甲骨ストレッチです。

 



 

最近は講習会として家庭出来る肩甲骨はがし講座を開始いたしました。

 



 

「（肩甲骨が）身体に張り付いっちゃってる。」

 

身体というよりも、

 

肋骨にへばりついて肩甲骨の動きが悪くなっているということなのです。

 



 

「肩甲骨あるじゃないですか？そこに手のひらを入れるんです♪」

 

つまり肩甲骨の裏に指を引っかけるようにするのです。

 



 



 

「肩甲骨が剥がれる方がいいんです！」

 

そうなんです、

 

はがれるとなんか大変なことのように思いますが、

 

肋骨から浮くように剥がれるのがいいのです。

 



（肩甲骨に指を入れようとする波瑠さんに）

 

「そういうんじゃなく、ホンマに剥がしてみてくれへん？」（渋谷すばる）

 

いやいや、それはホンマにあかんです(^^;)

 

よく「こんだけ強くやって肩取れる人いません？」と聞かれたりしますが、

 

今までも、これからもいないです(笑)

 



 

「猫背とかの姿勢の改善に　凄くイイ♪」

 

そうなんです！猫背や巻き肩、背中が丸い人にいいんです♪

 



 

「あっ　入っています今」

 

ここで、波留さんが大倉忠義君（太鼓の達人！）にグイっと肩甲骨を入れてます。

 



 

「こんな人にグイグイやるの　初めて」

 

そうでしょうね。

 

セルフケアでしてる人は、他人にすることはそうないでしょうからね。

 

肩甲骨のセルフケアについてはこちらで☞

 



 

ですが当院では、毎日グイグイはがしています（笑）

 



 

栗岡整体院院長栗岡はこれまで、１万人以上の肩甲骨をはがし、喜んでもらっています。

 



 

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肩甲骨はがしについて詳しいページはこちら→巻き肩猫背は病気の元【猫背矯正整体法・巻肩改善体操】

 



 

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家庭出来る肩甲骨はがし講座

 

肩こり・五十肩の患者様喜びの声など

 



女医も不思議がる肩こり解消法はテレビで紹介された肩甲骨はがし

 



肩甲骨ストレッチでグイッとはがせば五十肩の方も気持ちいい

 



八幡市介護サービスの患者様右肩コリ腰椎ヘルニア

 



門真市の主婦　肩・背中・腰の痛み

 



茨木市の肩こり首の違和感の患者様

 

 



思い込みを外していくと「あれ！楽！」になる

 

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