四條畷市の首こり患者にボキボキ整体と肩甲骨はがし

 

四條畷市首こりにはボキボキ整体と肩甲骨はがし

 

首のこりでお悩みの四條畷市の方がボキボキ整体を受けに来られました。

 

健康のストレッチも併せて受けてもらったのでスッキリとされていました。

 



 

お馴染みの首の矯正です。

 

首の骨は頚椎といいます。

 

なので頚椎矯正です。

 

重たい頭を支えるので首は歪みやすく、運動などしないと固まっていまします。

 

そこで一瞬の圧をかけて歪みをとるのが頚椎矯正です。

 



 

矯正後は首の骨が良く動くようになり、血流が改善します。

 

スッキリ感を味わってもらいます。

 

また矯正以外にも首の筋肉をつまんで伸ばす整体もしています。

 



 

胸鎖乳突筋という首筋の筋肉を伸ばすと頭痛などの症状が改善します。

 

この筋肉は脳神経と繋がっていて、自律神経の症状の改善にも関係します。

 



 

胸鎖乳突筋は細長くて、首を横に向く時に収縮します。

 

この筋肉が緊張して硬くなると振り向きにくくなるし、

 

頚椎の関節が狭まるので頚椎ヘルニアの可能性も出てきます。

 

しっかり緩めときたい筋肉です。

 



 

首こりにも効く肩甲骨はがし

 

首の関節や筋肉を調整したら、

 

肩甲骨も動かしていきます。

 

骨盤が安定すると腰が楽になるように、

 

肩甲骨が整うと首も安定します。

 



 

肩甲骨はがしは最も動きを良くするストレッチです。

 



 

矯正の一種でもありますが、普段触られることのない筋肉をストレッチすることになります。

 

すると一気に背中の血流が良くなって、温かくなります。

 

その場で楽になるのを感じていただけます。

 

一例を挙げると、背中握手もできるようになります。

 



 

全員ができるわけではないですが、

 

肩甲骨の可動域が広がるので指がつくくらいは割とできるようになります。

 

結構これって感動してもらうのんですよね。

 



 

肩甲骨はがしは主にうつ伏せ

 



 

横向きでの肩甲骨はがし

 



 

座った状態で肩甲骨はがし

 



 

体勢を変えることで細かい筋肉までゆるゆるになっていきます。

 

四條畷市からも15分くらいで来れますので、

 

是非一度肩甲骨はがしを受けてみてください。


自転車でもわずか14分で3.3キロです。

 

ご予約はLINEが一番早いです

 

通常整体中は電話に出れませんので、

 



 

ご予約はLINEでお願いしています。

 



 

ショートメールも可能です。

 



 

さらに詳しくはWEB予約もあります。

 



 

また家の人に肩甲骨はがしてあげたい人にセミナーもしています。

 

家庭で出来る肩甲骨はがし講座はじめました☞http://肩甲骨はがし講座

 



 

大阪門真整体院のYoutube動画はこちら☞https://www.youtube.com/user/大阪門真整体院動画

 

※施術による効果には個人差があります。