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腹筋を考える

2014年10月11日お腹
  • 腹筋と言われる筋肉   一般に腹筋というと、腹直筋のこといいます。   腹直筋は縦に走る筋肉で、割れている腹筋はこの筋肉を差します。   ですが、画像のイギリス国旗のように縦横斜めに腹筋は走行しています。   文字通り横に走る、腹横筋。   そして斜めに走る腹斜筋。  

祝!内村航平選手世界体操選手権5連覇!

2014年10月10日日々思う処
  • 内村航平選手が世界選手権で前人未踏の5連覇を達成しました。   生ける伝説といっていいでしょう。   男子体操競技は6種目全てこなさいといけません。   普通の人がバク転するだけで大変なのに、   一つ間違えば死んでしまうような凄技を何十個もしないと世界では戦えません。   そしてその凄い

【ガングリオン】漫画家志望の手首や指の使い痛み

  •   力一杯長時間ペンを持ち続けると手首に負担が来る   本日はマット運動で手首を痛めたという城東区の高校生。   ですが、手首にグリグリがあり、ガングリオンで痛いようでした。   ガングリオンは、コブの中にゼリー状の物質(脂肪のかたまり)の詰まった腫瘤です。   一日で発症するものではありません

寝屋川市萱島駅でのエキテンの口コミ(交通事故関係)をたくさんいただいています。

2014年10月8日患者様の声
  • この度エキテンにて口コミランキング1位を獲得しました。   萱島駅×整体部門 萱島駅×マッサージ部門 2014年09月時点   栗岡整体院の口コミをもっと見る ご協力いただいた患者様ありがとうござました。   今後ともよろしくお願いします。   エキテンなど口コミサイトでの喜び

奈良県生駒市の患者様 ヨガで筋を痛める 小顔矯正のおまけ付

2014年10月7日患者様の声,腰痛
  •   普段から運動していないと反動で痛めることがある   奈良県生駒市からお越しの患者様はいろいろチャレンジされていて、ヨガで頑張りすぎたようです。   うつ伏せで手を付き状態反らして【コブラの】ポーズなど、   さらに膝も曲げるという結構腰の筋肉が収縮する体勢をすると慣れていないと椎間関節がズレます。 &nbs

腰痛にて門真市の整骨院の骨盤矯正後に来られた患者様

2014年10月6日患者様の声,腰痛
  • 骨盤矯正で悪くなることもある   栗岡整体院に来られる前に、骨盤矯正(門真市の整骨院ですが当院からは距離があります)で、   さらに腰痛が悪化してしまった患者様です。   骨盤矯正が悪いというわけではなく、お話を聞くと一回で音が鳴らなかったから数回矯正したということでした。   音が鳴るのが矯正ではありませんの

門真市の空手中学生左首寝違える

2014年10月5日寝違え,患者様の声
  • 門真市の空手の大会で優勝した中学3年生の患者様     空手で強い衝撃を顔面にうけると頸椎首にきます。   右利きだと受けた力は左肩や左首の付け根に負担がかかってきます。   今回は久しぶりに寝違えたようです。   (前日に予約無しで飛び込みで来たのですが、先約が入っていたので、一日遅れての

マラソンや山登りなど脚を使う方必見!大腰筋腸骨筋とは?

  • 大阪府門真市の栗岡整体院にはフルマラソンなどランニング好き・山登り愛好家の患者様が多数ご来院中!     足にかかるバランスが良いか?   長時間走る歩きでの負傷箇所は、腰痛・膝痛・足首捻挫・足裏の足底筋膜炎など人により様々。     足の負担がバランスよく左右に分散されていると回復が早いです

枚方市御殿山駅よりお越しの左股関節痛でお悩みの患者様喜びの声

  •   股関節痛でお悩みの方   1回でかなり楽になられた患者様です。   狙いは二関節筋のインナーマッスルである大腰筋と骨盤関節の仙腸関節です。   大腰筋は腰の筋肉ですが、いわゆる腰と位置される背中下の部分にはなくて、お腹の奥の方、   腰椎前面から股関節の内側大腿骨小転子につく、触りにくい筋肉

寝屋川市の患者様淀川マラソン駅伝など挑戦で膝の下が痛くなる

2014年10月2日患者様の声,膝痛
  •   病院で見放された膝の痛み   メール相談にて、   「51歳マラソン歴5年で、ジャンパーズニー(医師の判断)が治らず困ってます。   これまで足底筋や膝の裏側などが痛くなりましたが、1ヶ月もしたら治ってきました。   しかし、今回一番痛みがゆるいと思われた膝が、4ヶ月練習を休んでいるのにいっ

指を全身に見立てる健康法

  •   足裏健康法よりも手の反射療法をつかいます   足裏マッサージや足つぼ反射区など巷で行われている施術方法は色々ありますが、   中々気持ちの良いものです。   ですが健康のために、なんとなくよくなるかもしれないのですが、治療的な意味合いを持たせようとすると、   足の裏にはツボは少ないですし、

交通事故で腰を痛めた京都府宇治市の患者様

  •   大阪門真整骨院は交通事故自賠責保険の通院可能     交通事故の施術料金は無料です。(示談前)   寝屋川市の萱島駅・守口市の大和田駅周辺から交通事故でお悩みの方が当院に通院されてます。     初めて交通事故に遭われて、手続きなど分らないときはお気軽に相談下さい。

右足の痛みと右足裏のしびれのメール相談

2014年9月29日メール相談
  • メールでのご相談たくさんいただいています   相談内容/   私は、右足の痛みと右足裏のしびれが治らず困っています。   去年の11月頃、朝起き上がる時に右足首が痛み立ち上がりにくく、   ずっと立っていると、右足裏がぴりぴりしたしびれがとれず困っています。   整形外科でレントゲンもとりまし

四條畷市のフットサルゴールキーパーの方からメール相談

  • 動かすと左の股関節が痛い   四條畷市の30代男性の方からメールにてご相談を受けました。 (わかりやすく編集しています。)   中学生の頃からサッカーでゴールキーパーをしていていました。   何度か足が痛くなった時がありましたが、自然に治っていました。   最近フットサルのチームで試合をするようになり、初めは

便秘に骨盤整体・お腹揉み・手首のツボ

  •   便秘でお悩みの方も多いです。   腹腔圧も高くなり腰や骨盤も歪みます。   お腹の奥にある大腰筋の血流を良くするのも一つの手です。     ツボの紹介を含めて相談の回答しました。   便秘が解消した皇潤極のブログはこちら☞   皇潤極を飲

エキテンの口コミ茨木市のスノーボードの古傷でご来院のAさま

2014年9月26日患者様の声
  • エキテンサイトで口コミを頂きました   (スノボーで)腰痛がひどくなったので、仕方なく病院にかかることを決心しました。   今まで健康体で、外科含めどこの病院も1度か2度行ったくらいで   こだわりはなかったのでネットで検索しました。   たまたまyoutubeで動画を見つけ、実はスポーツ系の整体に &nbs

フルマラソンに挑戦していて痛いのが土踏まずから踵へ移動

  •   足の裏の痛みは移動する   足裏痛は我慢していると移動していきます。   始めは痛風のように親指の付け根が痛く、次に土踏まずの辺り、更に後退して踵。   その逆パターンもあります。   これらの場所は痛いところをもんでも中々よくなりません。   痛い側に負担がかからないように、

テニスのコーチングで腰痛

  •     テニスで腰痛   テニスコーチという御仕事柄身体のケアが大切で腰痛や肩痛だと大変!   テニス肘の上腕骨外側上顆炎が多いのですが肘は痛めてないので、     その分肩や腰に負担がかかっていたと思われます。   腰痛矯正整体・股関節ニュートラルほぐし等

指がめり込む右肩のストレッチでブロック注射しても取れないシビレを変えていく

2014年9月23日肩こり,肩痛
  • 画像クリックで動画が見れます   右肩のブロック注射しても取れないシビレは他に原因が   高槻市よりご来院の患者様が、使い痛みで右肩が痛くて、手も痺れるということでした。   ブロック注射の効果も1日位なので、痛いところ以外にも原因を考えていかないといけません。   肩関節につく筋肉は複雑で、その為負傷した時も回復が遅

原因不明手首の硬さなどのメール相談

  •   メールでのご相談たくさんいただいています   はじめまして   『手首腱鞘炎 使い痛み手をついて痛めたもの』の動画を見たものです。 1年ほど前から手首が硬くなりました。腕の筋肉もすぐ張りだるくなります。   記事の中に腱にこぶができると手術になると記載がありますが、1年半ほど前から母指球の腫れがひきませ
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