.

ポキポキ整体師YouTuberとコラボしてみた【藤谷代表の休日企画】



 

ポキポキ整体師YouTuberとコラボしてみた【藤谷代表の休日企画】

 

兵庫県三田市のフットボールサークルでサッカーチームの代表をされている方が整体に来てくれました。

 

サッカーしている人は足が疲れますね。

 

藤谷代表も類に漏れず、足が硬くなっていました。

 

それだけでなく、首や背骨もカチカチでした。

 

ということで私の方ではポキポキする整体をしてみました。

 

サッカーコーチにポキポキ整体

 

蹴ることが主体のスポーツなので、足の指から関節を動かしていきます。

 

足のポキポキ整体
 

蹴る強さやスピード、方向などを意識することはありますが、

 

足の指の動きはあまり気にしないでしょう。

 

意外にうごくものです。

 

そして股関節の牽引もします。

 

股関節の牽引整体
 

片方の足を固定して、もう片方の足を引っ張ります。

 

すると股関節(足の付け根)が動き出します。

 

緊張して力が入っていると股関節ではなく、上半身が動き出します。

 

脱力しにくい人は呼吸に合わせて行います。

 

骨盤矯正
 

股関節が納まっているのは骨盤です。

 

股関節とは別に骨盤の関節があります。

 

骨盤矯正は仙腸関節という関節の動きをつけます。

 

細身の人は結構バキバキ音がしますね。

 

サッカー選手にも上半身の矯正はします

 

ここまでは、下半身の矯正でした。

 

サッカーで足をよく使うとはいえ、上半身も柔らかい方がよいので整体していきます。

 

背骨矯正
 

いわゆる背骨矯正です。

 

腰の上辺り、肩甲骨の下、肩甲骨の間などを狙って矯正します。

 

肩甲骨はがし
 

背骨の動きが調整できれば、第二の骨盤と言われる肩甲骨をはがします。

 


 

これは上半身のバランスを取るために肩甲骨がよく動くと都合が良いです。

 

ヤジロベーの腕が短いより長い方が安定するというようなものです。

 

そして整体でよく見かける首ポキ整体。

 

頚椎矯正ですね。

 

頚椎矯正
 

色々なやり方がありますが、この画像ではナイフエッジにチンロックを合わせたものですね。

 

藤谷さんは力が抜けていないかったので、やりにくかったです。

 

最後に首抜き整体。

 

首抜き整体
 

これは首を伸ばしているだけなく、背骨全体を伸ばします。

 

結構ワイルドな整体ですね。

 

整体受けてみたい方はこちらのLINEで!

友だち追加数

 

動画のような整体をできるようになりたい人に整体塾開催しています。

 

首ポキのテキストや矯正動画5本分プレゼント・LINE登録で動画も見れます

 

これらの整体を講習会でお伝えしています。

 

現在ポキポキ整体塾の体験会で動画のようなポキポキ整体を教えています。

 

まずはLINE登録して下さい。

 

下が登録バナー。

 

友だち追加

クリックで公式LINE登録できます。

 

整体になるにはポキポキ整体塾の体験会から

 

LINE登録で特典として講習で頚椎を教えているテキストや動画もご視聴できます。

 

さらにステップ配信にて、

 

骨盤矯正・背骨矯正・肩甲骨はがし・首抜き整体など頸椎含め合計5つの整体動画講座を学べます。

 

ポキポキ整体塾の体験会は随時受付しています。

 

LINEよりお問い合わせください。

 

今すぐご登録ください。

 

https://lin.ee/9eva4zm

 

友だち追加

 

もちろん通常の整体の受付もしています。

 

患者さんが整体の予約するのは別のLINEになります。

 

患者さん用整体のご予約はWEBか公式LINEから

 

友だち追加

 

WEB予約👉https://kuriokaseitai.com/WEB予約

 

 

お問合せ