腕相撲で右肩痛い
腕相撲は奥が深い
アームレスリングとして有名な腕相撲は子供からお年寄りまで遊べる楽しいスポーツです。
私も自分の子供たちと腕相撲をしては遊んでいます。
(今のところ父親のメンツは保たれています(笑))
単純に腕の力が強ければそれで良さそうですが、
実際は握り方・立ち位置・スピードや力の入れ加減など大変奥の深いスポーツ。
今回ご来院いただいた患者様は中学生の時にも腕相撲により、
腕相撲の力がかかるポイント
右ひじの内側(内側上顆といって前腕の筋肉がつくところ)を剥離骨折した経験があり、
それをかばって右肩が痛くなったようでした。
スポーツ経験で、空手・水泳・体操競技部とこれまたかなり肩の負担がいる運動経験者です。
今回は筋膜リリース・肩甲骨はがし・胸椎矯正(背骨のボキボキ・痛くない)を行い、
肩の上げ下げをしてもらうと動きが軽快になって痛みも改善していました。
自分の身体を体幹から末端の指までを一つのかたまりをイメージしていると腕相撲で力が出しやすいです。
関節をロックしてブレがなくなるとパワーアップします。
ボクシングで足からの力を拳に伝えるという例えも同じようなイメージですね。
瞬発力を必要とするスポーツには大事な筋力の出し方と思います。
患者様の喜びの声
門真市 腕相撲による右肩の痛み 26歳 男性
Q1:お悩み症状を具体的にお願いします
学生時代に空手や水泳、器械体操などしていて肩やひじを傷めたことがありました。
最近職場で腕相撲が流行っていたので、張り切って力を使ったら右肩が痛くなってしまいました。
家の人にマッサージをしてもらったりしていたのですが、あまり良くならない状態でした。
Q2:当院を選んでいただいた理由はなんですか?
仕事先でたまたま栗岡整体院を知って、お試しで整体を受けてみました。
ネットや口コミサイトでも評判が良さそうだったので。
Q3:施術を受けれた感想・院内の雰囲気・先生の印象はいかがでしたか?
整体で背骨を矯正してもらい、筋肉と骨をはがすようなストレッチやマッサージで
肩が凄く軽くなっていきました。
Q4:同じような症状で悩んでいる方や来院を迷っている方に一言お願いします。
気さくな先生で楽しく整体を受けることができました。
スポーツにも詳しくて良かったです。
<ご記入ありがとうございました。>
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道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
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④肩甲骨をはがす気合いが違う→ガチガチの肩甲骨にもチャレンジしてあきらない
⑤肩甲骨をはがした感が違う→すぐに戻ってしまいがちな整体効果が維持できるように形状記憶させる
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