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野球肩・ゴルフ肩に大谷翔平選手や石川遼選手ようなストレッチが効く
肩のストレッチ① 悪い例です 他にもこんなストレッチがあります。 詳しくはこちらで→野球肩・ゴルフ肩に大谷翔平選手や石川遼選手ようなストレッチが効く 大谷選手のような肩甲骨になるための体操ストレッチ