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掌側親指側のしびれ 圧迫法 手根管関節・橈骨神経麻痺

  • ☑こけそうになって、手のひらをついた。 ☑ボールをキャッチするときに親指を突き指した。 ☑重たいものを持ち続けて、手がだるくなった。 ☑家族の介護をしていて、ずっと腕の力を使っている   起き上がる、顔を洗う、ご飯を食べる、カバンを持つ、掃除するなど、 指や手首は日常当たり前のように、頻繁に使うので、傷害もいです。 治りが遅いのは、休ませ

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