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足に踏ん張りがきかない足首捻挫

2014年3月28日捻挫,足の痛み
  •   足首は骨が開いてくる     足首は全体重が、乗るところです。   ジャンプやダッシュなど強い力がかかってくると、   脛骨と腓骨の関節である脛腓関節が離開してきます。   内くるぶしと外くるぶしが広がり、靴ひもが緩んでくる感じです。  

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