股関節ニュートラルポジションでほぐす

大阪府門真市の栗岡整体院です。

 

門真市寝屋川市の股関節症の方へ。

 



 

こんな症状でお困りではありませんか？

☑第二京阪沿いを歩いていると、だんだん股関節が痛くなってきた。

☑階段を上っていると、脚の付け根が痛くて力が入りにくい。

☑座っていたら、お尻の奥の方がしびれてくる。

☑腰が痛かっただけなのに、股関節も痛くなってきた。

☑寝屋川沿いを健康の為にジョギングなどしていたら、鼡径部に違和感がでてきた。

 



 

湿布・痛み止めやマッサージでは変わらない

 


 

栗岡整体院に来院されるまでに、

 

整形外科・リラクゼーション・接骨院など色々回って最終的に当院を選んでいただく方がいます。

 

多くはレントゲンと薬、うつ伏せでほぐし、電気とマニュアル施術のようです。

 

股関節は解剖学的にとても複雑で強靭な関節です。

 



 

骨盤と大腿骨という大きな骨をつなぐので、靭帯も人体最強度です。

 

その為足を伸ばした状態で寝ていても、股関節周りは緊張が取れていないことが多いです。

 

そこで、画像のような姿勢をとります。

 

この体位が股関節のニュートラルポジションです。

 



 

カエル足のように膝をよこにあげます。

 

こうすると股関節周りの靭帯にたわみができて、関節にあそびができます。

 



 

膝を支える手は股関節方向へ押し込んで軸圧を加えることで、さらに緊張をなくしたわませます。

 

この姿勢で大殿筋や中殿筋などをほぐしていき、じょじょに膝も上げていきます。

 

膝が上がりきれば、足裏を支点にして膝を今度は天井方向にあげてさらに、ほぐします。

 



 

これにより、突っ張りやすい外側の筋肉がゆるみやすくなり、内転筋群のストレッチにもなります。

 

このように股関節はニュートラルポジションで調整していく必要があるのです。

 

施術前施術後の脚上げもこんなに違います！

 

写真の女性は大阪市鶴見区でスポーツされていたので、もともとは体が柔らかいです。

 



 

また足自体が軽く、歩くときも一歩が大きくなり、スイスイ移動ができます。

 

歩幅が広がることでさらに、姿勢も良くなります。

 

当院でのその他の治療方法

・最重要筋肉のインナーマッスル大腰筋の働きを活発にします。→リンク



 

・圧迫されつづける股関節を牽引して、除圧解放します。→リンク



 

・骨格調整法を用いて、股関節を矯正しアライメントを整えます。→リンク

 



 

・その他、足関節のゆるみを締めたり、手の反射点を刺激、頭蓋骨の対応ツボを押圧。

 

これらを組み合わせて、ひとつひとつ確認しながら効果的な方法でアプローチしていきます。

 

 股関節症についての本編まとめ→リンク

 

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お電話やHPからのご予約も可能ですが、LINEが今一番早いです。

 

またLINEをしていない方はショートメールでも予約可能です。

 



 





 

大阪府門真市寝屋川市のみならず、東京都奈良神戸市各方面から患者様が来院！

 

施術行には個人差があります。