こむら返りふくらはぎ | 大阪府門真市の栗岡整体院

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冷え性こむら返り

2014年4月10日不定愁訴,整体治療,足の痛み

☑年中足が冷えている ☑寝ている時に足がつって、痛くて目が覚める ☑正座で膝は痛くないが、足の裏がつりそうになる ☑ジャンプすると力が入らずに、着地の時バランスをくずしてしまう。立っている間、つねにふくらはぎはバランスをとるために緊張し続けています。一番下にある抗重力筋の腓腹筋・ヒラメ筋は、休に時間が短いのです。そのため一度痛め

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