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簡単テーピング講座【野球肘・ゴルフ肘編】

2014年9月20日テーピング,肘痛,
  •     肘の内側が痛いときのテーピング     野球肘やゴルフ肘は、肘の内側痛くなり、上腕骨内側上顆炎といいいます。   肘の内側は神経が皮膚表面近くを通っています。   振り向きざまに机の角に肘をぶつけてジーンと電気が走るのは神経の痛みしびれです。  

キネシオテーピングの張り方

  •   テーピングの種類は主に2種類   テーピングの種類は用途として、固定するホワイトテープと、筋肉を補助する伸縮テープの2種類あります。   大昔になりますが、中学生の時に私は野球部員で     素振りの練習をしていると、それなりにマメができてきてめくれたりしました。   こ

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