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ルーズショルダー 滑液包炎 インピンジメント症候群
ボールを投げすぎて痛い
2014年4月2日
肩痛
ボールを投げる投球動作は、勢いよく肩を動かすことになるので、 肩の軟骨が傷ついてしまい、回復が遅れることが多々あります。 傷を広げないように、動くことで練習しながらも、早く直していくことが可能になります。 動画では、うつぶせになってもらい、
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