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長引く腰痛には腰以外に骨盤や大腿、ふくらはぎの筋肉もほぐして骨盤も動かしていきます
立つ状態が辛いということなので、
腰をカバーする股関節や膝関節などに関わる筋肉をフカフカにしていきました。
ポイントは筋肉の付着部をしっかりはがすようにして、一つ一つ丁寧に癒着し
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
バレーボールの構えは背骨骨盤が丸く背中の筋肉が伸ばされ緊張。
腰が痛くなる人は☞バレーボール腰痛
アタックの時に肩の衝撃は倍増しますので、慢性的になる前に整体で整えましょう。
肩関節痛は肩甲骨と背骨・骨盤を調整
