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大阪府門真市の栗岡整体院 > ブログ > ｓｕｒｆｅｒ

クロールやパドリングも楽になる肩甲骨ストレッチ

2015年2月5日四十肩五十肩,肩こり,肩痛,背骨,首痛
  • 大阪府門真市の栗岡整体院です。     首が上を向くと左の肩に響く   先日サーフィンをしていてパドリングという水泳のクロールのような動作で、左肩が痛い患者様がご来院されました。   競泳のクロールと違うのは、板の上で身体を反らして広背筋や首の筋肉を使いながら腕を使うという点。 （もちろんバタ足はしない点も違い

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