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ソフトボールで投げると右腕が痛くなった

ソフトボール野球

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肩の痛みが腕の痛みに影響

 

2か月ほど前に、

 

右肩が痛くて整体に来られていたのですが、

 

今回は右腕が痛いということで来院されました。

 

投げるときに腕に激痛が走る状態でいわゆる肉離れでした。

 

投げるにしてもボールが指から離れる瞬間(リリースポイント)に激痛が出ることが多いです。

 

野球肩投球動作

 

力の変化に筋肉の調整が追い付かないで痛みます。

 

筋肉は何気ない状態でも、

 

色んな情報を読み取り的確に出力するように働いてくれます。

 

投球動作は複雑な動作です。

 

日常ではあまり行うことはないので支障が出ると回復に時間がかかります。

 



 

まずは肩関節が痛み出し、(肩の前面が多い)

 

そこをかばうように上腕の筋肉やひじ関節で調整したりします。

 

一つが悪くなると色んな所に負担がかかるので、

 

痛めた腕だけなく肩関節や肘関節も調整するようにします。

 



 

上腕の回復を早める方法

 

温めたり冷やしたりするのも必要です。

 

急性の怪我なら48時間くらいはアイシングが有効です。

 

冷却材

 

それ以降、炎症が納まってきたらホットパックなどで温めるのも効果があります。

 

当院の手技は筋肉・筋膜を”はがす”ように押さえていきます。

 

上腕の筋肉では上腕二頭筋と上腕三頭筋の境目に外側上腕筋間中隔という部分を押さえていきます。

 



 

この外側中間筋隔と反対側の内側中間筋隔をはがすようにほぐしていきます。

 

骨に近いところなので少し痛いですが、

 

筋肉が滑らかに動くようになるので痛みの回復が早くなるのです。

 

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自分でする上腕筋のはがし方などについてはこちら☞

 



 

これに加えて、

 

肩関節の動きをよくするために肩甲骨をはがしていきます。

 

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シャドーで投球動作をしてみると痛みがなかったので無事終了しました。

 

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患者様の声

 

Q1:症状 寝屋川市 右腕の痛み 部活をしていて一週間くらい前から右うでの方が痛み始めました。

 

ソフトボール野球

 

ソフトボール部なのですが、ボールを投げるときに激しく痛みました。

 

Q2:当院を選んでいただいた理由はなんですか?

 

近くの病院をインターネットで調べていた時におすすめにのっていたから。

 

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以前野球肩でこちらに来ていたこともありました。

 

Q3:施術を受けれた感想・院内の雰囲気・先生の印象はいかがでしたか?

 

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右腕の痛みが軽減されました。

 

面白くて話もはずむ先生なのでよかったです。

 

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Q4:同じような症状で悩んでいる方や来院を迷っている方に一言お願いします。

 

本当に来てよかったと思えます。

 

<ご記入ありがとうございました。>

 

肩のセルフケアについてはこちら☞脇からの方のセルフケア

 



 

※「免責事項」こちら掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。

 

施術による効果には個人差があります。

 

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100人以上の患者様の声の詳細なブログページはこちら→https://kuriokaseitai.com/患者様の声

 

患者様との喜びの笑顔2

 

大阪府門真市寝屋川市のみならず、各方面からたくさんの患者様が来院されています。

 

病院や名医に専門的腕のを治療してもらえなかった方は当院の整体をお試し下さい。

 

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寝屋川市萱島駅から徒歩10分https://kuriokaseitai.com/content_8

 

道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、

 

ファミリーマート門真宮前町店ゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。

 

そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。

 

施術による効果には個人差があります。

 

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