【便秘】便秘にやばい程効いた排便のツボ
【便秘】便秘にやばい程効いた排便のツボ
今回の動画紹介は便秘の時によく効くツボです。
ズバリ神門（シンモン）というツボです。
アイーンとポーズを取ると小指側の手首の付け根にある窪んだところが神門となります。
ここを優しく指先で押します。
両方押すのはよくないので、片方だけ数分押して、翌日は反対方向に押すように間を開けましょう。
動画のコメント欄が感謝でいっぱい
７８才男性です。ここ３ヶ月ほど便秘がちで困っていました。先生の動画のお陰でツボ押し開始後１週間、すっきり出るようになりました。有難うございました。朝ベッドで目を覚ますとツボ押し１，２分。起きてから再度ツボ押しでばっちりです。年のせいかとあきらめかけていました。友人にも教えてやります。ブラボーｗｗ
今朝、下剤を飲んでも効かず 寝るまでには、何とかしたいと思い ツボを押したら、出すことができました。 ありがとうございます。
えぐい。出ました！ あとちょっとなのに出ないなと思って押してたらほんとに出た まって！！その辺り押したら少しでた！！
などなど、スッキリしたコメントでいっぱいです。
便秘でお困りの方は是非神門のツボをお試し下さい。
ちなみのこのツボを詳しくしたい方はこちらの本を紹介しておきます。
便秘だけでなく色々効果的なツボを紹介しています。
このツボが効く先人に学ぶ75名穴 単行本 – 2009/7/10
谷田 伸治 (著)
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便秘などについて書いたブログ
便秘に骨盤整体・お腹揉み・手首のツボ
便秘 腹痛 内臓調整 腹圧痛のある方
皇潤極を１か月試した結果報告
面白いのは膝関節の有名なサプリが便秘にも効いたという話。
人の体って不思議です。
ただ、便秘になってから事後対策するよりも、予防の方が大事です。
しつこいくらいに噛んで、少食をこころがけるのがリスク軽減となるでしょう。
あと、冷たいものは避けてお腹を温めるようにしましょう。
追伸：でも夏はビール飲みたいなー🍺
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