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足首の矯正は力を使いますが痛くはありません。
全体重がかかる足なので骨の僅かなズレが痛みを出します。
足関節が詰まると階段での曲げ伸ばしがきついので身体を使って脚一本を牽引します。
少し関節に余裕が出来たら足からユラユ
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メールで足首の症状相談いただいています
足首の脱臼骨折をして、現在は競技に復帰しましたが、パフォーマンスが上がりません。
ステップを切ったり、左右で踏ん張る動きがうまくいかないのですが、どうしたらよいでしょうか。
毎練習後に社会人トレーナーに見てもらって、足首を動かしてはいますが、
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不意に痛くなるが普段は痛くない
1週間前に生駒市でゴルフコースを回っている時に、
足首がグキッとくじいて捻挫した患者様が来られました。
[caption id="attachment_6134" align="alignnone" width="300"] 左の足関節外反になる状態が痛い[/capti
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☑ 立っているだけで、腰が痛い
☑昔スポーツして腰が痛っくなったのが、ぶり返してきた
☑足を捻挫したのは治ったけど、なぜかまだ腰が痛い
☑腰痛だけでなく、膝裏やふくらはぎまでしびれてきた
☑ときどき片足だけ冷たく感じることがある
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