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雨が多い大阪の日に憂鬱解消の健康法

  •   雨が多いと不調が続く   お盆前に台風が来てから、今ひとつお天気に恵まれず、憂鬱な日が続きます。   こんな日が続くと、人はどんな姿勢になるでしょうか?   外出時は、傘をさすことになります。   すると、背はかがみがち。   視線は上ではなく下の方、足元を見るようになってしま

ゴルフスイングで左の背中・腰が痛たくなった門真市の患者様

2014年7月18日患者様の声,背骨
  • 大阪府門真市の栗岡整体院です。     ゴルフのスイングで背中を痛めることもある   野球・ゴルフ・テニスの3つは、趣味として日常行われるスポーツとしてもっとも人口が多いもので、     背中・腰の負傷も多いです(ランニングは除く)。   特徴として体幹をひねる動作を行い

いい姿勢・動作について

2014年7月8日からだの知識,背骨
  • いい姿勢は背筋を伸ばせばいいのでしょうか? よくいい姿勢と言えば、「ピンと背筋を伸ばす」「胸を張って真っ直ぐにたつ」「あごを引く」と言われます。   悪い姿勢はその逆と言われます。   ですがホントのところは、必ずしもそうとは言えません。   上記の良いと言われる姿勢を維持しようとすると、かなり辛くて、筋肉が張ってくるのでないでし

背中の痛みと背骨のゆがみ

2014年6月13日整体治療,背骨
  • 大阪府門真市の栗岡整体院です。     背中の痛みは背骨のゆがみと関係します。   本編で紹介してるように、多くの方は上部胸椎にて右により、腰椎辺りで左に曲がる場合が多いです。   https://kuriokaseitai.com/type_19   心臓と肝臓をさけるように背骨が並んで

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