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雨が多いと不調が続く
お盆前に台風が来てから、今ひとつお天気に恵まれず、憂鬱な日が続きます。
こんな日が続くと、人はどんな姿勢になるでしょうか？
外出時は、傘をさすことになります。
すると、背はかがみがち。
視線は上ではなく下の方、足元を見るようになってしま
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
ゴルフのスイングで背中を痛めることもある
野球・ゴルフ・テニスの３つは、趣味として日常行われるスポーツとしてもっとも人口が多いもので、
背中・腰の負傷も多いです（ランニングは除く）。
特徴として体幹をひねる動作を行い
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いい姿勢は背筋を伸ばせばいいのでしょうか？
よくいい姿勢と言えば、「ピンと背筋を伸ばす」「胸を張って真っ直ぐにたつ」「あごを引く」と言われます。
悪い姿勢はその逆と言われます。
ですがホントのところは、必ずしもそうとは言えません。
上記の良いと言われる姿勢を維持しようとすると、かなり辛くて、筋肉が張ってくるのでないでし
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
背中の痛みは背骨のゆがみと関係します。
本編で紹介してるように、多くの方は上部胸椎にて右により、腰椎辺りで左に曲がる場合が多いです。
https://kuriokaseitai.com/type_19
心臓と肝臓をさけるように背骨が並んで
