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腱鞘炎のページ☞http://栗岡整体院/腱鞘炎
患者様の喜びの声
守口市（土居駅から自転車で） 腱鞘炎（右親指）
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
右親指が一か月前から荷物を持ったりすると痛くなってきました。
野球
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予約はLINEでお願いします。
使い痛みで突っ張ったスジは縮めると良い
元々の肩こりもあり育児で子供を抱えたりしてたお母さんが来院。
腱鞘炎使い痛みで親指や手首を動かすと痛い状態でした。
手や指は縦に細長い筋肉と腱（スジ）が走行しているので、
2014年8月23日
使い痛み,
症状,
筋膜リリース,
腕
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腕の痛みは肩や首よりも感じにくいです。
良く動かすことができるからです。
ですが使い過ぎで傷めるのは首や肩よりも腕や手首の末端側です。
まずはどう動かすと痛いか？
腕が痛いということで大工さん
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軸足の方が股関節は痛めやすい
サッカー選手は当然肩や首よりも、
膝・足首などが痛めやすいです。
股関節も振りかぶった足を蹴り上げるので、
可動域が狭いと筋肉が突っ張って疲労がたまります。
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