肩こり | 大阪府門真市の栗岡整体院

門真市の肩こり患者様

肩こりの原因は姿勢の悪さ・筋肉のバランスの崩れです。

当院で行う肩こりはがしはどこもしていない肩甲骨にこだわった整体です。

インナーマッスルの原因筋をほぐして姿勢を整えていきます。

どこの筋肉が硬くなるの？

まず凝っている部分が原因でないことが多いです。

一般的に肩こりの筋肉として僧帽筋がテレビや雑誌で紹介されます。

僧帽筋が硬くなった状態の人はかなり肩が凝っている人ですね。

しかしその奥にあるインナーマッスルはもっと硬くなっていて姿勢を悪くしています。

僧帽筋などの表面にある大きな筋肉とは違いインナーマッスルは姿勢を作る筋肉です。

インナーマッスルは前鋸筋や肩甲挙筋と言って知られていない筋肉で、

自分でストレッチしたりほぐすのも難しいです。

当院の独自の肩こり整体では深部にある原因筋をしっかり緩めていきます。

今までにないスッキリした肩の軽さを是非味わって下さい。

オリジナルの肩こり整体

デスクワークやテスト勉強など机に向かう時間が長くなるとムズムズする肩コリ。

放置時間が長いと目が疲れてきたり、ボーっとしてきて首まで凝ってきます。

今まで凝っているところだけをほぐしていてもズシンと重い肩背中をスッキリしなかったと思います。

そんなあなたには肩甲骨はがしが強力に効きます！

大阪もん肩甲骨はがしで翼のような軽い肩に！

大阪もん肩甲骨はがし整体はインナーマッスルを直接ストレッチしていくからです。

肩こりをなくすには

肩こりは首から背中の筋肉が緊張してます。

緊張をほぐしコリに負けない身体になるには、

①肩甲骨と背骨のズレを正して姿勢をよくする

②首筋からの血流リンパの流れが良くなるように筋肉を柔らかくする

③頭・腕・胸の重みに負けないように筋力をつける

肩甲骨をはがして姿勢を良くしたら、血流もよくなるので筋トレなど運動しても疲れにくくなります。

楽になった状態を維持するために軽く筋トレもしてもらっています。

実際の整体術

うつ伏せになって肩甲骨をはがすと体が浮きそうになります。

それにより肋骨との隙間が広がり易くなり背中が温かく血流が良くなるのが分ります。

腕を後ろに伸ばし（屈曲）、内側に寄せる（内転）ことで、肩甲骨の一番凝りやすい部分が浮き出て来てほぐしやすく成ります。

腕を後ろに伸ばすことを伸展と言いますが、

この状態で肩こりの部分を触ると硬い凝りの様なものが痛く触れます。

実はそれはコリではなく肩甲骨の上角です。

腕とともに肩甲骨がお辞儀するように首の付け根あたりに浮き出てきます。

探り当てるには経験が要りますが、座ってほぐすとのは比較にならないくらい効きます。

一見脇を押さえているだけの様ですが、肩甲骨の外縁から中央に寄せています。

前側から肩甲骨が牽引されて巻き肩や猫背になるので脇辺りにある筋肉をストレッチすると、

より肩甲骨はがしもやりやすくなるのです。

腕から肩甲骨のストレッチを行うと、柔らかい人なら指が髪の毛まで作らい上がるようになります。

一連の肩甲骨矯正を終えると元々柔らかい人は髪の毛に指が付く位に方の可動域が広がります。

以上のような整体をしているのは当院だけです。

その効果が認められて大阪門真整骨院には、肩こりを克服された感想が多数あります！

肩こり患者様の喜びの声多数！

大阪府門真市寝屋川市守口市のみならず、

東京都・名古屋市・神戸市・奈良市など遠方からたくさん来院されています。

東京都から肩を後ろに引くと凝る患者様

名古屋から肩こりの患者様今度は主人と一緒に来たい

神戸市須磨区患者様肩甲骨の硬さ

奈良から頭痛の患者様

自律神経からの肩こり寝屋川市の患者様

寝屋川市の患者様肩こりと膝の痛み

豊中市の肩こりの患者様

寝屋川市ジェットコースターでストレートネックと肩こり

守口市の首肩こりの介護士様

門真市むちうちから肩こりに

門真市肩こりの患者様

寝屋川市ソフトボールで右腕を肩の痛み

門真市肩こりの患者様喜びの声

ご職業　学生　肩こり　年代　１５　女性

Ｑ１：ご来院のきっかけは？

テスト勉強などで、字を書いたりしていると、肩と首がだんだん凝ってきてむずむずする。

目が疲れたり、ぼーとしてしまうこともある。

腰も座っていると痛くなることがあった。

Ｑ２：当院を選んでいただいた理由はなんですか？

家族の紹介で肩コリをしっかりもんでくれる整体院にきた。

母も肩こりです。

Ｑ３:施術を受けられた感想はいかかでしたか？

紹介してもらった通り、しっかりもんでくれて気持ちよかった。

あとが凄く軽くなって楽になりました。

Ｑ４：一言お願いします。

肩こりの人は肩甲骨をストレッチしてもらうと軽くなります。