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野球は健康によい！
好きなこと楽しいことで体を使うのは健康にいいこと。
ですが、
やりすぎは禁物。
走りすぎると足に負担がきます。
筋トレでベンチプレスや腕立て伏せのやりすぎは腕に疲労がたまる。
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概要
野球の練習で足の捻挫。
古傷が慢性で痛い四條畷市の患者様。
疲労骨折と靭帯断裂を6年前にして、今は膝も痛くなってきた様子。
骨の位置がずれていたのでテーピングで調整方法をブログで紹介しています。
テープで固定すると曲
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
患者様の喜びの声
八幡市 野球肘 13歳 男性 学生
Ｑ1：お悩み症状を具体的にお願いします
野球肘で整形外科に通院するが、2回再発し何か他に治療法がないか探していたところ、
栗岡整体院のテーピングの動画を見て来院しま
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大阪府門真市の栗岡整体院です。
[caption id="attachment_3510" align="alignnone" width="300"] 野球肩で三角筋周辺テーピング。肩の大きな筋肉の三角筋。前・中央・後ろと3本テープを貼っています。[/caption]
野球肩のテーピング解説
投球動
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肘の内側が痛いときのテーピング
野球肘やゴルフ肘は、肘の内側痛くなり、上腕骨内側上顆炎といいいます。
肘の内側は神経が皮膚表面近くを通っています。
振り向きざまに机の角に肘をぶつけてジーンと電気が走るのは神経の痛みしびれです。
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外反拇趾は治るか
古傷の骨折したところの右足の親指を捻挫して通院されている門真市の患者様ですが、
歩き回るお仕事なので動いても大丈夫なようにテーピングをしました。
テーピングをした画像なので、わかりにくいですが、右の親指の付け根は腫れています。
もう一つ注目するのが、テープを
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テーピングの種類は主に2種類
テーピングの種類は用途として、固定するホワイトテープと、筋肉を補助する伸縮テープの2種類あります。
大昔になりますが、中学生の時に私は野球部員で
素振りの練習をしていると、それなりにマメができてきてめくれたりしました。
こ
