水泳バタフライで肩をうしろから前に回すときに肩の付け根が痛くなる


肩は痛い所とは別に原因があることが多い
今回の患者様はバタフライ専門で、
腕をうしろから前に回すときに肩の付け根が痛くなる症状でした。
このケースでは痛い所をほぐしても、
さほど痛みは改善されません。
なぜならバタフライの腕の動作は大きく力強くまわすので、
上腕骨・腕だけでなく肋骨や背骨の動きも関係してきます。
どの関節も効率よく動くように筋肉はついているのですが、
可動範囲が360度回せる肩関節は筋肉が絡みつくように付着しています。
そう言う意味もあって痛い所にとらわれるのではなく、
離れている筋肉も考慮する必要があります。
肩甲骨以外から肩へつながる小胸筋・前鋸筋・肩甲挙筋など硬縮を頭に入れ緩めていきます。
肋骨や鎖骨、胸骨も肩の動きに大きく影響する
さらに胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲肋骨関節・胸肋関節に動きをつける(関節モビリゼーション)を行いながら、
バタフライの動作をしてもらいます。
痛みが軽減したら、
さらに動きを大きくしてもらい動作痛を探っていきます。
これで大体痛みは改善するのですが、
実際の水の中で抵抗が加わると再発がしやすので、
整体ストレッチも施します。
肩甲骨を肋骨からできるだけ剥がすように引っぺがします(
肩甲骨はがし)。

水泳の方の痛みにも効果的
普段伸ばされない感覚なので、
ストレッチ後はかなり肩が軽くなっているのが実感いただけます。
撮影協力ありがとうございました。
試合頑張ってください。
肩甲骨はがしについて詳しくは☞
巻き肩猫背に肩甲骨剥がし
セルフケアのブログ
施術効果を維持してもらうためにセルフケアをブログで書いています。
肩のストレッチ☞
指ストレッチ☞
お腹のストレッチ☞
背中で手がつく方法☞
家庭で出来る肩甲骨はがし講座はじめました☞
https://肩甲骨はがし講座
肩こりには最高の整体法と言われる肩甲骨はがし。
当院でも肩甲骨をはがしてほしい人が日本全国から来院いただいています。
(
東京都新宿区・
名古屋市・
神奈川県横浜市・
京都府宮津市・
神戸市・
岡山県倉敷市・
石川県・
愛媛県松山市・
沖縄・
福岡県久留米市・
高知県・
厚木市・
兵庫県三田市・
伊丹市・
鳥取県米子市・
静岡県・
滋賀県大津市・
埼玉県さいたま市・
栃木県・長野県・三重県・岐阜県・など)
患者様の声
門真市 ご職業 高校生 16歳 主な症状 肩の痛み 友達の紹介
来ようと思った時のお悩み症状は具体的にどんな感じでしたか?
→バタフライをしたら肩が痛くなる
治療内容はどんな印象でした?その後症状はどのようにかわりましたか?
→右肩をまわしやすくなった。
院内の雰囲気・良かったと思うことや、先生の印象などはどうでしたか?
→やさしい先生だった。院の雰囲気はすごく良かった。
同じような症状で悩んでいる方や来院を迷っている方に一言お願いします。
→よくなったので来てください。
<ご記入ありがとうございました。>
※「免責事項」こちらに掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、
全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。
整形外科病院専門医で解決しなかった痛みは、門真市の近隣寝屋川市守口市大東市四條畷市はもちろん、
横浜から夜行バスで遠方からも来院される当院まで、一度ご相談ください。
大阪府門真市寝屋川市のみならず、東京都奈良神戸市各方面から患者様が来院!
道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、
ファミリーマート門真宮前町店と
ゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。
そのすぐ近くに
ほっかほっか亭門真城垣店もあります。
家庭で出来る肩甲骨はがし講座はじめました☞
http://肩甲骨はがし講座
施術による効果には個人差があります。
LINE@ご登録よろしくお願いします。
肩甲骨整体:他院と7つの違い
①肩甲骨はがし整体として商標登録(商標登録第5807984号)されている
②肩甲骨をはがしてきた人数が違う→のべ10000人以上
③肩甲骨のはがすテクニックが違う→筋肉の性質や硬さに応じて方向性や力加減を調整
④肩甲骨をはがす気合いが違う→ガチガチの肩甲骨にもチャレンジしてあきらない
⑤肩甲骨をはがした感が違う→すぐに戻ってしまいがちな整体効果が維持できるように形状記憶させる
⑥肩甲骨をはがした後の軽さが違う→後ろで腕も組みやすくなる
⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている
10万人以上が見た肩甲骨はがしの動画
※施術による効果には個人差があります。