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水泳バタフライで肩をうしろから前に回すときに肩の付け根が痛くなる



 

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肩は痛い所とは別に原因があることが多い

 



 

今回の患者様はバタフライ専門で、

 

腕をうしろから前に回すときに肩の付け根が痛くなる症状でした。

 

このケースでは痛い所をほぐしても、

 

さほど痛みは改善されません。

 

なぜならバタフライの腕の動作は大きく力強くまわすので、

 

上腕骨・腕だけでなく肋骨や背骨の動きも関係してきます。

 

背骨の筋肉を中心へ寄せ脊柱に溝を作るイメージ

 

どの関節も効率よく動くように筋肉はついているのですが、

 

可動範囲が360度回せる肩関節は筋肉が絡みつくように付着しています。

 

そう言う意味もあって痛い所にとらわれるのではなく、

 

離れている筋肉も考慮する必要があります。

 

前鋸筋など脇周辺の筋肉

 

肩甲骨以外から肩へつながる小胸筋・前鋸筋・肩甲挙筋など硬縮を頭に入れ緩めていきます。

 

スポーツ障害にかける想い
 

肋骨や鎖骨、胸骨も肩の動きに大きく影響する

 

さらに胸鎖関節・肩鎖関節・肩甲肋骨関節・胸肋関節に動きをつける(関節モビリゼーション)を行いながら、

 

バタフライの動作をしてもらいます。

 

痛みが軽減したら、

 

さらに動きを大きくしてもらい動作痛を探っていきます。

 

腕を後方から前に肩を返す

 

これで大体痛みは改善するのですが、

 

実際の水の中で抵抗が加わると再発がしやすので、

 

整体ストレッチも施します。

 

肩甲骨を肋骨からできるだけ剥がすように引っぺがします(肩甲骨はがし)。

 

野球肩にも肩甲骨はがしが効く

水泳の方の痛みにも効果的



 

普段伸ばされない感覚なので、

 

ストレッチ後はかなり肩が軽くなっているのが実感いただけます。

 

撮影協力ありがとうございました。

 

試合頑張ってください。

 

肩甲骨はがしについて詳しくは☞巻き肩猫背に肩甲骨剥がし

 

商標登録された大阪もん肩甲骨はがし整体

 

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肩のストレッチ

 



 

指ストレッチ

 

jojo風に指ストレッチ

 

お腹のストレッチ

 



 

背中で手がつく方法

 



 

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肩こりには最高の整体法と言われる肩甲骨はがし。

 

当院でも肩甲骨をはがしてほしい人が日本全国から来院いただいています。

 

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患者様の声

 

ちょっと緊張気味でしたね

 

門真市 ご職業 高校生 16歳 主な症状 肩の痛み 友達の紹介

 

来ようと思った時のお悩み症状は具体的にどんな感じでしたか?
→バタフライをしたら肩が痛くなる

 

治療内容はどんな印象でした?その後症状はどのようにかわりましたか?
→右肩をまわしやすくなった。

 

院内の雰囲気・良かったと思うことや、先生の印象などはどうでしたか?
→やさしい先生だった。院の雰囲気はすごく良かった。

 

同じような症状で悩んでいる方や来院を迷っている方に一言お願いします。
→よくなったので来てください。

 

ご記入ありがとうございました

 

<ご記入ありがとうございました。>

 

※「免責事項」こちらに掲載された事例や患者様の体験談は個人の感想や成果によるものなので、

 

全ての人への効果を保証するものではないことと御理解ください。

 

整形外科病院専門医で解決しなかった痛みは、門真市の近隣寝屋川市守口市大東市四條畷市はもちろん、

 



 

横浜から夜行バスで遠方からも来院される当院まで、一度ご相談ください。

 

 

大阪府門真市寝屋川市のみならず、東京都奈良神戸市各方面から患者様が来院!

 



 

道を知らない人は第二京阪で来るときに側道に入るのを通過してしまい遠回りする人もいますが、

 

ファミリーマート門真宮前町店ゆう動物病院が向かい合っているのが目印です。

 

そのすぐ近くにほっかほっか亭門真城垣店もあります。

 

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施術による効果には個人差があります。

 

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肩甲骨整体:他院と7つの違い

 

①肩甲骨はがし整体として商標登録(商標登録第5807984号)されている

 

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②肩甲骨をはがしてきた人数が違う→のべ10000人以上

 

大阪もん肩甲骨はがしで翼のような軽い肩に!

 

③肩甲骨のはがすテクニックが違う→筋肉の性質や硬さに応じて方向性や力加減を調整

 

肩甲骨はがしうつ伏せバージョン

 

④肩甲骨をはがす気合いが違う→ガチガチの肩甲骨にもチャレンジしてあきらない

 

首の脊柱管狭窄症と肩甲骨はがし高槻市の患者様

 

⑤肩甲骨をはがした感が違う→すぐに戻ってしまいがちな整体効果が維持できるように形状記憶させる

 

左手が右の肩甲骨に!

 

⑥肩甲骨をはがした後の軽さが違う→後ろで腕も組みやすくなる

 

右手が上がりやすくなっています。

 

⑦肩甲骨はがし整体のYouTube動画が10万回以上再生されている

 




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※施術による効果には個人差があります。

 



 



 


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