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インナーマッスル大腰筋の筋連鎖反応とツボを使い緩める

  •   椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎すべり症・腰椎分離症の方にはインナーマッスル大腰筋を覚醒させる必要があります。   腰椎から骨盤・大腿骨を固定するための筋肉だからです。   大腰筋が弱っていると骨がグラグラ。   つまり軸の無い状態で動き腰痛になり、   神経や椎間板・椎骨の負担が

左脇から肩甲骨の間の焼けるような痛みで寝れない

  • 左脇、肩甲骨の間の焼けるような痛みの患者様の声     3ヶ月前から左脇腹、左脇肩甲骨の痛みに悩み、   そして肩甲骨の間の焼けるような痛みで眠れない日が数回、     MRI.CT.胃カメラをしましたがはっきりした原因がわからず、   また昨日眠れない痛みが来たので

おへそを温めよう

2014年12月8日お腹,からだの知識
  • 出てきていないけど大事なもの   おへそは誰でもあります。   カエルにはありませんが・・・(^^;)   胎児の時に母体から栄養を頂くための入り口がおへそですが、出生とともに閉じられます。   このへそを紐解いても、お腹の中まで届きませんが、最も内臓に近寄れるポイントでもありますね。   な

腹筋を考える

2014年10月11日お腹
  • 腹筋と言われる筋肉   一般に腹筋というと、腹直筋のこといいます。   腹直筋は縦に走る筋肉で、割れている腹筋はこの筋肉を差します。   ですが、画像のイギリス国旗のように縦横斜めに腹筋は走行しています。   文字通り横に走る、腹横筋。   そして斜めに走る腹斜筋。  

便秘に骨盤整体・お腹揉み・手首のツボ

  •   便秘でお悩みの方も多いです。   腹腔圧も高くなり腰や骨盤も歪みます。   お腹の奥にある大腰筋の血流を良くするのも一つの手です。     ツボの紹介を含めて相談の回答しました。   便秘が解消した皇潤極のブログはこちら☞   皇潤極を飲

リハビリに使う干渉波低周波型電気治療器の効果【大阪府門真市の栗岡整体院】

  • ↑画像クリックで動画が見れます   「低周波治療器の電気って効果あるのですか?」   「あのお腹に巻くブルブルぶるぶるするやつ。アブトロニック?あれは腹筋がつくのですか?」   ゴルフで足首を痛めている患者様に、筋トレのことでお話ししている時、   こんな質問を受けました。   この手の会
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