.
-
全ての感覚は脳で認識します。脳についてやさしく問題と解説
Ｑ１：脳は頭蓋骨の中に浮かんでいる？ ホント？ウソ？
ホントです。
脳脊髄液という液体に浮かんでいます。
脳自体がとてもやわらかい組織なので、保護するために硬い頭蓋骨に囲まれているのです。
硬いものと柔らかいものの間
-
見る聴く嗅ぐ味わう触るの五感
視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚という外からの情報得る感覚が５つあります。
人は視覚からの情報、つまり目で見たものを真実だと認識してしまう脳の仕組みになっています。
目から入ってくる情報が圧倒的に多いです。
口からトランプがでる・手の平からピンポ
-
骨の役割
骨の役割は大きく３つあります。
身体を支える
内臓や脳を保護する
カルシウムを蓄える
骨自身では動いたり形が変わったりすることがないように思いますが、毎日すごい勢いで新陳代謝を繰り返しています。
なので、古い骨の細胞が排出されて、新しい骨がつくられないと骨
-
呼吸が大きくなる為に
口で呼吸していていも、深い呼吸はできません。
鼻で呼吸することで空気が浄化されて肺にとって良いものを混ぜているようで、肺がしっかり膨らみます。
肺が膨らむことで肋骨もしっかり動きます。
口で息を吸っても肋骨が広がるほどは吸えないので、まずは鼻呼吸を心
-
大阪府門真市の栗岡整体院です。
天城流湯治法健康ワークショップへ参加しました
杉本錬堂先生が主催する天城流湯治法のワークショップに大阪市本町駅まで行ってきました！
（その間ご予約のお電話が２人あり出れずにすみませんでした）
天城流湯治法は杉本錬堂先生が自分で病気やけがを克服し
-
世の中にはいろんな健康法があります
先日ある勉強会に参加した時に、珍しいものを使って治療されている先生とお話しする機会がありました。
なんとそれは蜂を使う治療です。
蜂というとはちみつが健康にいいというのはローヤルゼリーなどで良く知られています。
ですが、その先生の使うのは”蜂”です。
&nb
-
京都市七条駅にあるマチャプチャレでワークショップ
先日、整体・操体 あかとき庵 の小松広明先生が主催するワークショップに参加してきました。
初参加の人が半分くらいで、遠方より来られている人も多数でした。
肩こりの伊丹市のサラリーマンさん、背部痛？飛騨高山市からお越しの主婦さま、ダイエット？西宮市の整体マッサージ先生、
-
大阪府門真市の栗岡整体院です。
足の骨は50以上もある！？
普段まったく意識されない足の骨。
人間の骨は全体で20６個あります（個人差があり約200個）。
そのうち片方に２６個左右合わせて52個が足部に有り全体の約4分の1です（種子骨4個をいれると56個）。
&
-
大阪府門真市の栗岡整体院にはフルマラソンなどランニング好き・山登り愛好家の患者様が多数ご来院中！
足にかかるバランスが良いか？
長時間走る歩きでの負傷箇所は、腰痛・膝痛・足首捻挫・足裏の足底筋膜炎など人により様々。
足の負担がバランスよく左右に分散されていると回復が早いです
-
↑画像クリックで動画が見れます
「低周波治療器の電気って効果あるのですか？」
「あのお腹に巻くブルブルぶるぶるするやつ。アブトロニック？あれは腹筋がつくのですか？」
ゴルフで足首を痛めている患者様に、筋トレのことでお話ししている時、
こんな質問を受けました。
この手の会
-
ボキボキしているだけを集めた動画
ボキボキ動画集
若い女性でも首をボキボキ鳴らしてみたい人は多いです。
それだけ首や肩が凝っているようです。
お若い女性に首をボキボキっと矯正してみました。
-
夏は暑いと思いこむなかれ
今年の８月は、大阪、神戸、和歌山の３市で、最高気温が３５度以上の「猛暑日」が１日も無かったようです。
大阪では平成5年以来、実に21年ぶりという異変ともいえる月でした。
余談ですが、1993年は平成の米騒動という日本米不足する事体になり、
外国米のタイ米やブレンド米などを食
-
大阪府門真市の栗岡整体院です。
今日はちょっと整体っぽくない本の紹介です。
「手をもむ」だけで病気が治る! 脳が若返る!
(ニューヨーク医大教授、脳研究の世界的権威らが指南! 作成者 大村 恵昭 (ムック - 2014/5/31)
手を揉むと健康で運も良くなる
以前紹介した、指ヨガの本で「手は全身を反
-
史上最長の延長戦
昨日ブログに書いた第５９回全国高校軟式野球選手権大会。 中京（東海・岐阜）－崇徳（西中国・広島）の準決勝は
なんとまたゼロ対ゼロの引き分け延長戦。
中京000000000 000000000 000000000 000000000 00000000 =0
崇徳000000000 00000
-
雨が多いと不調が続く
お盆前に台風が来てから、今ひとつお天気に恵まれず、憂鬱な日が続きます。
こんな日が続くと、人はどんな姿勢になるでしょうか？
外出時は、傘をさすことになります。
すると、背はかがみがち。
視線は上ではなく下の方、足元を見るようになってしま
-
外での立ち仕事ですが首肩がつらくなる
この夏場は外でのお仕事は大変体力を消耗することと思います。
お身体を触ると熱がこもっているようなので、施術中は首を冷やしながら行います。
首筋を冷やすと、頭へ行く血液の温度が下がり、頭も冷えを感じます。
同じ血流を良く
-
腰痛や肩を痛めない体の使い方
大阪市鶴見区から、介護の時に、相手の身体を起こす動作で、
肩や腰を痛めてしまった方がご来院されました。
施術は、主に筋膜リリース整体を行い、疼痛が軽減しました。
ですが、からだの使い方を間違っていては、すぐに再発の恐れがあります。
&nbs
-
いい姿勢は背筋を伸ばせばいいのでしょうか？
よくいい姿勢と言えば、「ピンと背筋を伸ばす」「胸を張って真っ直ぐにたつ」「あごを引く」と言われます。
悪い姿勢はその逆と言われます。
ですがホントのところは、必ずしもそうとは言えません。
上記の良いと言われる姿勢を維持しようとすると、かなり辛くて、筋肉が張ってくるのでないでし
-
ぎっくり腰は季節もん？
5月末から6月にかけて、急に腰が痛くなった方が多くなっています。
いわゆるぎっくり腰です。
だれもに共通する天候気候が人体に悪影響を及ぼしやすい梅雨の時期なので、
もともと腰やひざなど体重のかかるところに不安を抱えていた方は、気をつけないといけません。
-
☑脚の血行が悪くて年中足が冷えている感じがする
☑高いところのものを取るときに背伸びをしたらふくらはぎが痛くなる
☑階段の昇り降りで足がつりそうになる
☑自転車をこぎ始めた時に、一瞬痛くなり、脚に力が入らない
見た目は異常なくても、触ると痛い、動かすと痛い場合があります。
表面の筋肉は傷害を受けると、腫れが出たり、
皮膚の変色などわか
